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芒果是(shì)热性仍(réng)是凉性

　　芒(máng)果是凉性(xìng)的。

　　芒果(guǒ)性凉，归于(yú)凉性的生果。

　　1.芒果原产地是温热带地区，是国际闻名热(rè)带生果(guǒ)之一，但芒果(guǒ)不是热性生果。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无(wú)毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃(wèi)止呕(ǒu)等功能。适(shì)量(liàng)进食(shí)芒果是不会上火(huǒ)的，但也不宜许多(duō)进食芒果。

　　2.芒果的养分(fēn)丰厚，富含(hán)胡(hú)萝卜素、维生素C等，别(bié)的还含(hán)有糖、蛋白质、粗纤维等养分成(chéng)分，有(yǒu)“热带生果之(zhī)王”的美称(chēng)。

　　3.尽(jǐn)管(guǎn)芒(máng)果的养分(fēn)价值很高，但不(bù)宜进食过量。部分人(rén)对芒果过(guò)敏，进食后或许呈(chéng)现厌恶、吐逆;口周(zhōu)皮肤瘙痒、红(hóng)肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒(máng)果。

　　综上，芒果归于(yú)凉性的(de)生果，日常可适量进食(shí)，腹(fù)泻(xiè)时应(yīng)暂停进食芒果。

芒果怎样挑又香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表皮呈现了(le)黑斑的，不能选择。

　　芒(máng)果的果皮中含有多酚氧(yǎng)化酶，当芒果在运送(sòng)时(shí)遭到揉捏或许贮存时经过了冷冻(dòng)，多(duō)酚(fēn)氧(yǎng)化酶(méi)被(bèi)氧(yǎng)化释(shì)放(fàng)出来。

　　咱们要选择摸起来表(biǎo)皮(pí)润(rùn)滑的(de)，色(sè)泽(zé)金黄的，无黑斑的(de)芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一(yī)些(xiē)摸(mō)起来软趴趴的芒(máng)果，是现已十分老练的，乃至或许放良久得了，或许(xǔ)过一(yī)两天就无(wú楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市人，楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市秭归县人)法吃了。

　　摸起(qǐ)来太硬(yìng)的芒果，不太熟(shú)，也不太好吃(chī楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市人，楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市秭归县人)。

　　所以咱们要(yào)选择软硬适(shì)中，有弹性的，既经放又能够随时食用(yòng)，还比较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有小(xiǎo)尾(wěi)巴的(de)，由于有这样凸出来的(de)果蒂，它的果肉会(huì)比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的(de)，吃起(qǐ)来口(kǒu)感就没有(yǒu)那么好(hǎo)。

　　4、看(kàn)形(xíng)状。

　　果型偏长(zhǎng)的芒果的果(guǒ)核(hé)会比较小，这样果肉也比较(jiào)多。

　　而果形短粗的(de)芒果，它的果核会比较大，所以咱们在选择时，尽(jǐn)量选择形状偏(piān)长一些的芒(máng)果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选择巨细适中的，太小的(de)果肉比较少，而太(tài)大(dà)的吃起来果肉没(méi)有那么甜。

　　所以在选择(zé)时，尽量选(xuǎn)择巨(jù)细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是(shì)十分甜美的生果，香味也是(shì)特别的浓郁，而(ér)好(hǎo)的芒果一般闻起来(lái)都会(huì)有(yǒu)一(yī)股浓郁(yù)的芒(máng)果香气，让人(rén)闻着(zhe)特别舒(shū)畅。

　　有些(xiē)欠(qiàn)好的芒果，一般闻起(qǐ)来不甜美，吃起(qǐ)来口感(gǎn)也欠好。

怎样挑芒果(guǒ)又甜又(yòu)好吃

　　选择芒果时，首(shǒu)选果型饱满，果肚(dù)圆润的，相同大(dà)的芒(máng)果，选(xuǎn)手感重的(de)。

　　这样的芒(máng)果(guǒ)肉厚多汁，口(kǒu)感甜(tián)美(měi)。

　　第一种(zhǒng)，看巨(jù)细在许多人的传(chuán)统(tǒng)印象中，选择生果(guǒ)是越大(dà)越好的，看着就十分(fēn)诱人(rén)过瘾(yǐn)，但其(qí)实选择的(de)芒果最好(hǎo)选择巨细适(shì)中的，由于体型太小果肉(ròu)不多，而体型太大滋味又没(méi)有(yǒu)那(nà)么甜(tián)美，所(suǒ)以一般(bān)适(shì)中的就很好吃。

　　第(dì)二(èr)种，看色彩(cǎi)其实芒果也分(fēn)许多种类，但青芒(máng)的色(sè)彩就很难区分(fēn)，除了青(qīng)芒以外，我们(men)常见的黄色芒(máng)果就能看(kàn)出不(bù)同，一般人都会选择色彩比较(jiào)鲜(xiān)亮的芒果，但(dàn)其实色彩(cǎi)比较暗(àn)黄的芒(máng)果滋味会愈加甜美(měi)。

　　第三种，捏软硬其实芒果(guǒ)算是一种(zhǒng)不耐贮存的(de)生果，假如我(wǒ)们一般在选择的芒果的时分最好不(bù)必选太软(ruǎn)的，否则买回(huí)家(jiā)放一两天就会烂掉，最(zuì)好(hǎo)便是(shì)选择软硬适(shì)中的芒(máng)果(guǒ)，口(kǒu)感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果除了要看之外(wài)，也要拿在手里衡(héng)量(liàng)一下，假如是相(xiāng)同巨细的(de)芒果一定要选重的(de)买，重的(de)芒果阐明它的水分愈加足够，分量轻的就阐明时(shí)刻(kè)放得比较长了。

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