近(jìn)日，有(yǒu)网友在微博(bó)发起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏一(yī)起锻炼(liàn)一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题(tí)下发文感谢自(zì)己(jǐ)的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你们都发(fā)生了很大的改变，这个改变不是(shì)只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你们(men)开(kāi)始喜欢吃健康(kāng)无(wú)添加的(de)食物了、和家(jiā)人一起跳操关系变好了(le)、和(hé)老公(gōng)有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了(le)、看待事(shì)的物角度更(gèng)积极更正面了(le)…..等(děng)等(děng)，这些都(dōu)是我们在直播时一直在传(chuán)递的能量(liàng)，我相(xiāng)信(xìn)你们都接(jiē)收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友(yǒu)化(huà)身(shēn)“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男(nán)孩女(nǚ)孩们，都有什么变(biàn)化呢(ne)？

　　变(biàn)化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达(dá)到1000万多，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余人。

　　而且(qiě)这(zhè)个(gè)话题俨然成为网友(yǒu)们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集地(dì)，从网友(yǒu)们(men)分享的(de)内(nèi)容来(lái)看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当(dāng)然是(shì)非常大的(de)。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一(yī)年下(xià)来，确实达到(dào)了减肥的(de)效果，根据大家的分(fēn)享内容(róng)，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身(shēn)体(tǐ)素(sù)质(zhì)、心理状态都(dōu)是(shì)肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽(suī)然体(tǐ)重变化不(bù)大，但是能够(gòu)明显(xiǎn)感受到身体变得越来越好(hǎo)，而(ér)且心情也(yě)随之更加开朗自(zì)信(xìn)，整个人越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的(de)网友称(chēng)自(zì)己压力很(hěn)大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要(yào)持之以恒(héng)的事，也有(yǒu)部分网友称虽(suī)然(rán)自己一直有(yǒu)坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没(méi)变化，但身(shēn)体素质的(de)确好(hǎo)了(le)不少。

　　这类分(fēn)享内容非(fēi)常多，除(chú)了微博，其他社交平(píng)台中也(yě)有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦了(le)，而且(qiě)身体素质(zhì)好(hǎo)了非常(cháng)多，一(yī)些曾(céng)经患(huàn)有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实(shí)被无数“刘畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他(tā)们身上可以明显感受(shòu)到自(zì)信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来(lái)了不(bù)仅是身心健康，更是一(yī)种积极(jí)向上(shàng)的(de)生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变(biàn)化(huà)这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过去了(le)，刘(liú)畊(gēng)宏自(zì)己有什(shén)么变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万(wàn)，此外，他也在(zài)微博(bó)、小红书、快手等社(shè)交平台上经营个人账号，分(fēn)享自己(jǐ)生活、健身(shēn)等内(nèi)容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余(yú)万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量(liàng)已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万(wàn)。不(bù)过目前刘(liú)畊宏(hóng)已经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较(jiào)为(wèi)平缓，不再有曾(céng)为什么家人的核酸检测都出来了,我的还没有出来，和家人一起做的核酸检测为什么我的没出结果经一夜暴涨数(shù)百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这(zhè)一(yī)年(nián)来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业(yè)务”健身操方面从(cóng)未(wèi)懈怠，基(jī)本保持平(píng)均(jūn)每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏(hóng)直播(bō)的观看量(liàng)数据热(rè)度未(wèi)退。蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播34为什么家人的核酸检测都出来了,我的还没有出来，和家人一起做的核酸检测为什么我的没出结果次，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累(lèi)计观(guān)看(kàn)人次达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去一年(nián)，刘(liú)畊宏也并非一成不(bù)变的带(dài)大家(jiā)跳操(cāo)，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会(huì)打扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯(kū)燥的事情(qíng)多了一(yī)分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一(yī)边(biān)跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的(de)直播方式越(yuè)来越丰富，场(chǎng)面(miàn)也非常(cháng)欢快，想必也会(huì)吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示不急于带(dài)货。而(ér)一(yī)年(nián)过(guò)后，直(zhí)播带货也(yě)成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥(yōng)有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共(gòng)进行了60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏主要(yào)售(shòu)卖健康(kāng)类饮食、运动服(fú)装等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来，这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了“全(quán)民健身”这个概念(niàn)，让非常多的人通过运动(dòng)获(huò)取(qǔ)健康(kāng)的身(shēn)体以及更自信的心态(tài)；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带(dài)货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货变(biàn)现后，产(chǎn)品(pǐn)质量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关注供应(yīng)链管(guǎn)理，避免因产品口碑问题带来负(fù)面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居(jū)家办公高峰期(qī)，人(rén)们有充足(zú)时(shí)间观(guān)看直播一起锻炼(liàn)；但现在随着大家日常生(shēng)活(huó)回归(guī)正常(cháng)，可能对(duì)刘(liú)畊宏粉丝增量上有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体调查(chá)称，也有很多网友表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻(wén)创(chuàng)建(jiàn)的投(tóu)票中，一直坚(jiān)持练习(xí)的(de)网友占比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的(de)投(tóu)票(piào)中，坚持练(liàn)习(xí)的网友(yǒu)占(zhàn)比仅为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言，刘(liú)畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍(réng)然会带领更多人(rén)参与(yǔ)到健(jiàn)身(shēn)这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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