生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量(liàng)宁少勿多，水(shuǐ)温(wēn)是(shì)要(yào)沸(fèi)水（100度(dù)），前面(miàn)的时分能够出(chū)水快点，到了(le)后(hòu)边茶味变淡(dàn)的(de)时(shí)分能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻以及(jí)生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲泡办(bàn)法，熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法大全(quán)，生熟普洱茶怎样(yàng)泡等问题，农商网将为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶(chá)能够一(yī)同寄存吗

　　生(shēng)熟普(pǔ)洱茶是能够一(yī)同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一(yī)个很为美妙的茶类，同一产地，同一材料制造(zào)，却能发生两种(zhǒng)不同的茶叶(yè)口感，生茶(chá)，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶(chá)香，回甘生津的(de)口(kǒu)感，赢得(dé)各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生(shēng)茶熟(shú)茶的(de)茶(chá)友(yǒu)都理解,生茶熟茶是两种彻底不同的(de)香气(qì),而茶叶又是吸味物质,假(jiǎ)如兼并寄存(cún),是会(huì)在香气上有必定影响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶是质量风(fēng)格(gé)天壤之别的两种茶(chá)品,应禁(jìn)止将生茶和熟茶混(hùn)合寄存在一(yī)同。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是(shì)要沸水（100度(dù)），前面(miàn)的(de)时(shí)分能够出水(shuǐ)快(kuài)点，到(dào)了后边茶味变淡的(de)时分能够盖下。

　　还有些小技(jì)巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开(kāi)盖等(děng)茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂(shā)壶比较适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶(hú)或出茶(chá)前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的(de)陈年(nián)普洱茶泡法不必太讲(jiǎng)究(jiū),浓有浓的味(wèi)道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱(ěr)熟茶茶性(xìng)温文，有养胃(wèi)，护胃(wèi)，暖(nuǎn)胃，降(jiàng)血脂、瘦(shòu)身等保健功用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为咱们介绍普洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱(ěr)茶所需求的用具(jù)：紫砂壶(hú)，盖(gài)碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚(gǔn)水烫热茶具，首要(yào)起温壶温杯的效果，一起(qǐ)能(néng)够涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将(jiāng)普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容量(liàng)1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒去，以此清洗茶叶(yè)中的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正杯(bēi)中，滤网放(fàng)到公(gōng)正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入(rù)小杯中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒(dào)入(rù)公(gōng)正杯里渐渐喝，不(bù)能泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变(biàn)冷今后(hòu)仍是风味十足，所(suǒ)以夏天(tiān)的时分能(néng)够弄得冷(lěng)一些,或许(xǔ)是冰过(guò)今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻，视茶(chá)叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多(duō)能够(gòu)稍(shāo)短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能(néng)够(gòu)稍短些，泡久了能够(gòu)稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须(xū)以(yǐ)最(zuì)平缓、最(zuì)天然的心(xīn)态为品茗者服务，在茶艺界中，常(cháng)有“一(yī)人得神(shén)、二人(rén)得趣、三(sān)个(gè)得味”之说(shuō)，这正(zhèng)好是泡茶(chá)人心态的表现(xiàn)。

　　独自一人无任何环(huán)境(jìng)及附(fù)加(jiā)的外(wài)在要(yào)素影(yǐng)响(xiǎng)，故可泡出最(zuì)佳茶(chá)质供自我品(pǐn)茗享用……而一些心理(lǐ)素(sù)质不太好(hǎo)的茶艺人员无(wú)法(fǎ)以安(ān)静的心态冲泡，或(huò)则水温太高，或(huò)许慌张致使投(tóu)茶量失衡，无法泡出最佳茶(chá)质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心境(jìng)是(shì)普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的(de)口感会跟着他(tā)的(de)心(xīn)境改动(dòng)而改动(dòng)!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整(zhěng)好泡茶人员自己的心境(jìng)是最重要的(de)要素(sù)。

　　只需(xū)在(zài)往常心态下，选(xuǎn)择(zé)最(zuì)适合的器皿和品茗艺(yì)境(jìng)，在(zài)投茶量(liàng)适合(hé)不改(gǎi)动的状况下把握(wò)水温文浸泡时(shí)刻，还可依个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心态(tài)泡出最优质的口感，唯(wéi)有(yǒu)融(róng)入(rù)其间，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才(cái)的传统文(wén)明(míng)，特别是久经干载长胜不衰且盛(shèng)名(míng)远扬的的普(pǔ)洱(ěr)茶，文明精(jīng)华更(gèng)是撒播至今且又(yòu)到达巅峰盛世(shì)品饮之(zhī)际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明的精力享用就应该(gāi)在高雅的(de)环(huán)境中进行的(de)，品茗之境须和其文明(míng)氛(fēn)围(wéi)和谐(xié)一致，如高(gāo)雅古雍正在位多少年？寿命多少岁呢，雍正在位时多少岁(gǔ)典的(de)装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶(chá)的醇(chún)度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的(de)每一个部位，滋润一切的味蕾(不(bù)同部(bù)位(wèi)的(de)味蕾感觉出(chū)的茶汤的味道，一般是不(bù)相同的(de)’)，领会(huì)普洱茶的光滑(huá)和甘厚;入(rù)喉时可领(lǐng)会(huì)普(pǔ)洱(ěr)茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶的(de)泡法需(xū)求(qiú)留意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温(wēn)：100摄氏度(dù)沸水(shuǐ)。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢(huān)腾或欢腾的次数(shù)太多，这样(yàng)水中的氧气过少会(huì)影响茶(chá)叶(yè)的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的(de)选择：最好用(yòng)纯水或山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有(yǒu)这些水，凡契合国家规(guī)定饮(yǐn)用水目标(biāo)的也可用来(lái)泡茶(chá)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或置茶(chá)量(liàng)为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用(yòng)盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还(hái)应先区(qū)分泡的是紧压茶或是散(sàn)茶，一(yī)般(bān)散茶可多投一点;而紧压茶因紧压投茶(chá)量上可(kě)相对(duì)略少一点，但凡事都适皆(jiē)最(zuì)佳!现在市场上的普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等(děng)紧(jǐn)压茶居多，所以在泡(pào)这(zhè)类茶的时(shí)分要先(xiān)用(yòng)茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块(kuài)，然后能够用紫(zǐ)砂(shā)罐(guàn)放(fàng)好(hǎo)备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶叶的(de)状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶(chá)量多(duō)能够稍短些，投茶(chá)量少能(néng)够稍长些，刚开(kāi)始(shǐ)泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　也能够(gòu)依据各人口感而(ér)定，常(cháng)喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩(suō)短(duǎn);别(bié)的还可依(yī)据水温(wēn)文冲(chōng)泡次数而定，水温太(tài)高，可(kě)缩短浸(jìn)泡时刻，而头几泡(pào)一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)泡法不只(zhǐ)能够更好的泡出一壶好(hǎo)茶，更是喜(xǐ)好普洱(ěr)熟茶者的一种日子品尝，更是(shì)一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲泡办(bàn)法：将10克普洱茶(chá)倒(dào)入茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层的不洁净物和异物(wù)洗去(qù)，才(cái)干充沛释放出(chū)普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)真味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公(gōng)正杯中，再将茶(chá)汤(tāng)分(fēn)斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然(rán)后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底褐(hè)红色，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱(zán)们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作(zuò)：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水和水温：选用矿(kuàng)泉水或纯(chún)净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖(zhuān))分(fēn)层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人(rén)数多少决议(yì)取茶数量。

　　若(ruò)人少，可(kě)取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶，然后注入(rù)热水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一(yī)起还具有进步茶叶净(jìng)度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡适合(hé)运用(yòng)大一点的(de)茶具以更(gèng)好(hǎo)的(de)表(biǎo)现出(chū)普(pǔ)洱(ěr)茶的色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶(hú)的透气(qì)*和保温*也(yě)可作为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不失为冲泡(pào)普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选(xuǎn)用(yòng)大(dà)一(yī)点的、晶(jīng)滢剔透的玻(bō)璃杯(bēi)最好，初(chū)学者(zhě)最好选用(yòng)玻(bō)璃杯(bēi)或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办法，其实新、老普洱(ěr)茶的冲泡办法应该有所不同，普洱茶的冲泡(pào)最好是用盖碗或用紫沙(shā)壶(hú)，假如没有这两(liǎng)样东西还能够用能够当壶又能够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻(kè)不欲太长，一般是经过(guò)两遍的洗(xǐ)茶进程(chéng)之后，刚(gāng)开始冲(chōng)水后时刻不要超越20秒出汤，后边能(néng)够渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中止，新茶(chá)冲泡的(de)时分尽(jǐn)量不(bù)要盖盖(gài)子，削减涩味(wèi)，老茶(chá)能够盖盖子，因为在时刻的改(gǎi)动上现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶(yè)在(zài)湿度、温度适中、通风透气的(de)环境(jìng)中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)不会发(fā)霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢(màn)，但(dàn)能坚持(chí)普洱茶的真性;湿仓则是(shì)指茶商为了获取赢利(lì)，把茶(chá)叶放在通(tōng)风不畅、湿(shī)度(dù)较高(gāo)的环境(jìng)加速陈化。

　　而这样做，不(bù)光会(huì)损坏茶叶(yè)的(de)质量，更(gèng)导致保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温(wēn)差(chà)改动太忽然，将会(huì)影响(xiǎng)茶汤水性给(gěi)予口感的生动(dòng)性，乃(nǎi)至仓内(nèi)温度太高，构成炽热(rè)，会将本来的普洱生(shēng)茶，转变为普(pǔ)洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶(yè)是最(zuì)会吸收杂(zá)气异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清(qīng)空气中的异(yì)味，因此，应力求贮放环境清洁无杂(zá)味(wèi)，一旦吸收(shōu)了火油、香水等气(qì)味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口(kǒu)再(zài)加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以来(lái)一种传统包装的材料和(hé)方(fāng)法，有助于普洱茶于后发酵(jiào)时，过滤杂味以(yǐ)保证清醇的成(chéng)效。

　　常(cháng)有人将已打开(kāi)了的普(pǔ)洱(ěr)老茶(chá)，改用较低残次量的塑料纸(zhǐ)重包，时(shí)刻一(yī)久(jiǔ)，就会(huì)宣(xuān)布异味，直接损坏(huài)了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便是(shì)普(pǔ)洱茶的仓储条件需求留意的几个(gè)方面。

　　只需能(néng)够(gòu)把(bǎ)握(wò)储藏茶叶地(dì)址的温度和湿度的改动(dòng)规则，量体(tǐ)裁衣并采纳恰(qià)当调整办(bàn)法(fǎ)，就可认为普洱茶发明一个洁净卫(wèi)生、有利于正常(cháng)醇化的外部环境，还能(néng)够恰当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶怎么(me)选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼外(wài)形要求(qiú)形状匀整规(guī)矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少(shǎo)角;松(sōng)紧适度;模(mó)纹明晰，条索规整紧(jǐn)结;色泽以黑(hēi)褐，棕(zōng)褐(hè)、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉(méi)点的普(pǔ)洱茶均(jūn)为残次。

　　下面具体介绍(shào)怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐(hè)色(sè)。

　　如(rú)汤色(sè)红(hóng)浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一(yī)杯(bēi);深红，红褐(hè)的(de)汤色均为(wèi)正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香(xiāng)气的纯度(dù)，差(chà)异霉味与陈香味。

　　霉(méi)味是一(yī)种蜕变(biàn)的味道(dào)，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进(jìn)程中(zhōng)，多种化学成分在微生物和酶的效果下，构成(chéng)的新物(wù)质发生(shēng)的一(yī)种归(guī)纳香气。

　　有的似桂(guì)圆(yuán)香(xiāng)，红枣香，槟(bīn)榔(láng)香(xiāng)等，总归是令(lìng)人愉(yú)快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最(zuì)高境地(dì)也便是(shì)咱们常说的普洱(ěr)茶的陈(chén)韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味是不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味(wèi)，香味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味道要(yào)醇(chún)和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩(sè)味，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而刺(cì)激性不强，茶汤进口今(jīn)后舌(shé)根有(yǒu)显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一(yī)：女人生(shēng)理期降临不适(shì)合(hé)喝普洱茶(chá)

　　雍正在位多少年？寿命多少岁呢，雍正在位时多少岁 　　每逢(féng)女人(rén)生(shēng)理期降暂时，经(jīng)血会消耗掉不少体内的铁质，若仍(réng)是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻止咱(zán)们(men)的肠粘膜对铁质的吸收(shōu)，然后下降人体对铁质(zhì)吸收(shōu)，构成铁质或补血药中(zhōng)的铁(tiě)结石发生(shēng)沉积的现(xiàn)象，不利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二(èr)：怀孕期不(bù)适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合(hé)喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱浓度含(hán)量高，若是(shì)孕妈妈常喝(hē)普(pǔ)洱茶，心跳频(pín)率添加，构成心脏负荷加重，导致(zhì)妊娠(shēn)中毒症。

　　有时(shí)分因长(zhǎng)时间(jiān)喝普(pǔ)洱茶，会构成睡觉(jué)缺(quē)乏，膂力(lì)不行，促进产期期间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺乳期(qī)不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳(rǔ)的产(chǎn)妇也不宜喝太(tài)多普洱茶，这期(qī)间要(yào)是喝(hē)下很多茶水(shuǐ)，茶中含(hán)有(yǒu)的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺(xiàn)的血(xuè)液循环按(àn)捺乳汁(zhī)的(de)分泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经(jīng)过乳汁影(yǐng)响(xiǎng)幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果(guǒ)四(sì)：更年期不适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期(qī)的(de)妇女，除了头晕和(hé)浑(hún)身乏力之外，有时还会(huì)呈现心跳加(jiā)速(sù)“脾气欠好(hǎo)睡(shuì)觉质(zhì)量差等现象，若(ruò)再喝太多(duō)普洱茶更会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝(hē)普洱(ěr)茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉(mài)硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着(zhe)按捺体内胆固醇、甘油三脂(均(jūn)为血脂首要成(chéng)分)含量的上升，并(bìng)能促进脂类化合(hé)物从(cóng)粪便中排出(chū)，还能发(fā)送毛(máo)细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬(yìng)化、高血压及(jí)肥胖都具有重要效果。

　　肥(féi)胖病(bìng)大(dà)都是因人体代谢失调、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效是因为茶多酚(fēn)、叶绿素(sù)、维生素C等我种有用成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能(néng)去(qù)脂解油腻、叶(yè)绿素(sù)能(néng)阻止胆固醇的(de)消化和吸收，维生素(sù)C有促进胆固醇(chún)分泌(mì)的效(xiào)果，因(yīn)此喝普洱茶能(néng)够(gòu)到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下降(jiàng)血液(yè)中胆固醇的含量(liàng)，防治高血脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起(qǐ)引起胆固(gù)醇(chún)的升高，所以(yǐ)普洱茶的(de)瘦身效果相同(tóng)对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚(fēn)不只能去(qù)脂肪并且还具(jù)有显着地按捺血(xuè)浆和(hé)肝(gān)脏中胆固醇含量(liàng)的(de)上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标(biāo)明，茶色素(儿(ér)茶素氧(yǎng)化而成(chéng))具(jù)有显着(zhe)的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避(bì)免(miǎn)血小板的粘附聚(jù)集及按捺动脉(mài)滑润肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱(ěr)茶对防治冠(guān)心(xīn)病(bìng)有用(yòng)。

　　据统(tǒng)计(jì)材料标明，不(bù)喝普洱茶(chá)的冠心病(bìng)发病(bìng)率为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然(rán)喝普洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶(chá)的(de)(喝(hē)三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重，与冠状动脉供(gōng)血缺乏及血(xuè)栓(shuān)构成有关。

　　而(ér)茶多酚中(zhōng)的儿茶素以及茶(chá)多本酚在煎煮(zhǔ)进程(chéng)中(zhōng)不断氧(yǎng)化构成(chéng)的茶色素(sù)，经动物体外试(shì)验均提示有显着的抗凝、促(cù)进(jìn)纤溶、抗血(xuè)栓构成(chéng)等效果(guǒ)。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或扩张压增(zēng)高，超越(yuè)正常(cháng)水(shuǐ)平(píng)。

　　动脉硬化不(bù)光导致冠(guān)心病(bìng)，与(yǔ)高血(xuè)压联(lián)系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚、维生素(sù)C和维生素P等(děng)都(dōu)是防治高血压(yā)的有用成(chéng)分。

　　特别茶多(duō)酚发病毛(máo)细(xì)血管的功用及儿茶(chá)素类化全物(wù)和(hé)茶黄(huáng)素对血管(guǎn)严重素I转化的活性(xìng)显着按捺造(zào)用等，都能直接(jiē)下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂(zhī)质过氧(yǎng)化进程已证明是(shì)人体变老的机制之一(yī)，选用一些具有搞氧化效果的化合物维生(shēng)素C。

　　维生素E能(néng)推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不(bù)只要较(jiào)多(duō)的(de)维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还(hái)起重(zhòng)要效果。

　　历来被视(shì)为抗(kàng)变老药的维生素E，其抗氧化(huà)效果(guǒ)只需4%，而普洱(ěr)茶(chá)因(yīn)兼含茶多(duō)酚(fēn)，其抗(kàng)氧化的(de)效果高过74%，别的，普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)氨基酸(suān)和(hé)微量元素等(děng)也有必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防(fáng)备科(kē)学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很多数据的显现必定了普洱茶的抗癌(ái)及抗骤(zhòu)变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的(de)构成(chéng)具有阻(zǔ)断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类(lèi)化合物和儿(ér)茶素物质(zhì)某(mǒu)些能活化(huà)导(dǎo)致癌特的酶系，面具还可直接(jiē)和亲(qīn)电(diàn)子终究致癌代谢物起效果(guǒ)，改动其活性，然后削(xuē)减对原(yuán)致癌基(jī)因的引发和促进，使(shǐ)终究致(zhì)癌物的(de)数量削减。

　　经很(hěn)多的人群比较(jiào)，也证(zhèng)明饮普(pǔ)洱茶都(dōu)的(de)癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的化学成人还(hái)能够使一个在开展癌症进程中的重要分子中(zhōng)止动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要比科学家(jiā)猜测(cè)的还(hái)要强并愈加多(duō)样化。

　　多粮类(lèi)则首要(yào)是(shì)间(jiān)接(jiē)地经过增强机(jī)休的免(miǎn)疫(yì)功(gōng)用来到达(dá)杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消化(huà)的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中的咖啡碱和黄烷醇类化合(hé)特能够添加(jiā)消化道的活动，因此就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成(chéng)效，因为(wèi)肝脏在(zài)酒精水解进程中需求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补维生素C，有利于酒精在(zài)肝脏内解毒(dú)。

　　另一方面，普洱(ěr)茶(chá)中咖啡碱的利尿效(xiào)果，使(shǐ)酒精而处于状况的(de)大(dà)脑中(zhōng)枢、因此起(qǐ)到解(jiě)酒效果。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过(guò)肾脏的微血管，添(tiān)加肾血流量以及按捺肾小管水的再吸收等机(jī)制，然后起(qǐ)到(dào)显着的利尿效果(guǒ)。

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