随着社会的(de)发展，越来越多的人们都没有时间进行(xíng)“夫妻(qī)生活”，因(yīn)此很(hěn)多人都选择(zé)的是自己解(jiě)决！

在我(wǒ)们身边可能很多的人都(dōu)听说一米等于多少微米等于多少纳米，一厘米等于多少微米color: #ff0000; line-height: 24px;'>一米等于多少微米等于多少纳米，一厘米等于多少微米过，男性朋(péng)友(yǒu)经(jīng)常用手自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求，但是很多的人(rén)可能并(bìng)不是很(hěn)清楚(chǔ)，其实也有很多(duō)的(de)女性喜欢(huān)自我解决。

我们普遍认为(wèi)自(zì)我解(jiě)决生理需求对(duì)身体的健(jiàn)康是有(yǒu)害的，其实凡事都有两面性(xìng)。女(nǚ)性(xìng)朋友若喜欢自我解决生(shēng)理需求(qiú)的话，也(yě)能(néng)够从(cóng)中得到(dào)益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友(yǒu)在工作(zuò)中压力也是非常巨大的，而且(qiě)有些女性可能为了工作选择夫(fū)妻两地分居(jū)，这样有了生理需求(qiú)就无(wú)法可以解决。

其实(shí)自我解决生理需(xū)求能够帮助缓(huǎn)解心理和(hé)精(jīng)神压力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解(jiě)紧张的情绪，对于促进睡眠(mián)还具(jù)有非常(cháng)好的帮助。

可以预(yù)防感染

如果(guǒ)女性朋友(yǒu)和(hé)他人进行夫妻生活的话，很可(kě)能会将(jiāng)他(tā)人身上的(de)病菌(jūn)和(hé)细(xì)菌(jūn)传播到自己身(shēn)上，大大增加患上(shàng)妇科疾(jí)病的概(gài)率。而女性朋友若有自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求的(de)情况，能(néng)够帮助在(zài)一定程(chéng)度上预防(fáng)细菌(jūn)和病毒的感(gǎn)染，有助于保护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼(téng)痛感

有(yǒu)些(xiē)朋(péng)友在自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的(de)过程中(zhōng)，身(shēn)体内会分泌(mì)一米等于多少微米等于多少纳米，一厘米等于多少微米一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛(tòng)的情(qíng)况，所以如果(guǒ)在日常生活中，身体的某些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于(yú)缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女(nǚ)性朋(péng)友来说，适当的自我解决(jué)生理需求(qiú)，也能够有利(lì)于帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对(duì)于(yú)减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具有非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

更(gèng)好的爱(ài)自己

女性朋友在(zài)自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求的(de)时候，能够自己驾驭(yù)自己的(de)身(shēn)体，这样更能够让(ràng)自己的身体(tǐ)进入到高潮的状态，让自(zì)己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护(hù)自(zì)己。

虽(suī)然自我解决生理需求有这么(me)多的(de)好处，但(dàn)是(shì)对(duì)于(yú)女性(xìng)朋友来说，一定(dìng)要记住千万不(bù)要频繁这样(yàng)做。凡事(shì)都有度，如(rú)果(guǒ)这样过于频(pín)繁的(de)话，会对(duì)女(nǚ)人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加(jiā)患上(shàng)妇科疾(jí)病的概(gài)率，而且长期如此的(de)话，也可能会让女性(xìng)朋友(yǒu)对待性生活(huó)的欲望降低，这样反而不(bù)利于(yú)夫妻之间的感情。

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