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一里地等于多少米一里地等于多少公里冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是(shì)可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰(bīng)美式可(kě)能会消水(shuǐ)肿，起消肿作用的成分(fēn)是其中所含的咖啡因。

　　冰美式(shì)中含有(yǒu)咖一里地等于多少米一里地等于多少公里啡因，咖啡因主要来源于咖(kā)啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加(jiā)速血管的(de)运(yùn)动，促进身体的循环和新(xīn)陈(chén)代谢，有(yǒu)助于排出(chū)体内滞(zhì)留的水分，从而消除(chú)水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所(suǒ)含的咖啡因也(yě)有(yǒu)兴(xīng)奋神经的作(zuò)用。适量(liàng)饮用可以提神醒脑，刺(cì)激胃(wèi)肠道(dào)分泌消化液，一定(dìng)程(chéng)度上改善便秘。此外，还可以在运动前喝(hē)冰(bīng)美式(shì)，有助于加(jiā)速脂肪的消耗(hào)，从而有(yǒu)助于减肥(féi)。

冰美式和热美式区别(bié)减(jiǎn)肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰美式与热美式二者的量是有(yǒu)区(qū)别的(de)。

　　在美式(shì)制(zhì)作(zuò)过程(chéng)中(zhōng)，冰美式较热美式添加更多冰块，产生更多的水，由此导致(zhì)冰(bīng)美式的咖啡含(hán)量低于热美式的咖啡含量。

　　但是(shì)单从二者(zhě)的总(zǒng)体积来讲，是没(méi)有量的差(chà)别的(de)，主要(yào)区别在于不(bù)同店用的杯子(zi)的容量(liàng)。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美式因为快速降温(wēn)所以不(bù)会(huì)产生酸味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没有(yǒu)那么(me)多(duō)花里胡哨的名字。

　　区(qū)别在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而(ér)热美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰(bīng)美(měi)式的口感(gǎn)清(qīng)爽(shuǎng)，热美式的口感(gǎn)相(xiāng)对更加的醇厚(hòu)，而市面(miàn)上推荐的比例基本在1：8左(zuǒ)右，但是(shì)这个(gè)数值并不是适(shì)合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是(shì)不行。