近(jìn)日，有网(wǎng)友在微博发起(qǐ)了话(huà)题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年(nián)的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)一起锻炼一(yī)年以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也(yě)在该话题下发文(wén)感谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你(nǐ)们都发生了很大的(de)改变(biàn)，这个改变不是只(zhǐ)有体(tǐ)重的变化(huà)，而是看(kàn)到(dào)你们开始喜欢(huān)吃健康无添加(jiā)的(de)食物了、和家人一起跳(tiào)操关系(xì)变(biàn)好了(le)、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些(xiē)都是我们(men)在直播(bō)时(shí)一(yī)直在传递的(de)能量，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然(rán)走红(hóng)，创下了一周涨粉超(chāo)千(qiān)万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友(yǒu)涌(yǒng)入(rù)该话(huà)题，分享自己锻(duàn)炼(liàn)一年以来的身(shēn)心变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨(tǎo)论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨然(rán)成为(wèi)网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网友们分享的(de)内(nèi)容(róng)来看，跟(gēn)着刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)一年以来，变化当然(rán)是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外(wài)观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年下(xià)来(lái)，确实达(dá)到了减肥的效果，根(gēn)据大家(jiā)的分享内容，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤不成(chéng)问(wèn)题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼(yǎn)可(kě)见的变好。

　　还(hái)有很多(duō)网友表示(shì)，这一(yī)年以来，虽然体重变(biàn)化不(bù)大(dà)，但是(shì)能够(gòu)明显感受到身体变得越来越好，而(ér)且心(xīn)情(qíng)也随之(zhī)更加开朗自(zì)信，整个人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大，每天(tiān)心(xīn)神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动(dòng)的(de)快乐(lè)，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事(shì)，也有部分网(wǎng)友(yǒu)称虽然自己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没(méi)控制好饮(yǐn)食(shí)，体重没变化，但身体(tǐ)素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非常多，一(yī)些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们(men)身(shēn)上可以明显感(gǎn)受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操(cāo)带(dài)来了(le)不仅是身心健(jiàn)康，更(gèng)是一(yī)种积极向(xiàng)上的(de)生活(huó)态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多(duō)万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书(shū)、快手等(děng)社交平台上经营个(gè)人账号(hào)，分享自己生(shēng)活、健身(shēn)等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝(sī)为669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉(fěn)丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘(liú)畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每周(zhōu)开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时(shí)，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数(shù)据热度(dù)未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天以来(lái)，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时，这(zhè)些直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一年，刘(liú)畊宏也并(bìng)非(fēi)一成不(bù)变的带大家跳操，他(tā)还会整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会(huì)打扮成各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的(de)事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋(péng)友(yǒu)一起打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅只局限于在家直播(bō)跳操(cāo)，也会到(dào)户外，在“众目睽睽(kuí)”下直(zhí)播带(dài)大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播方式越来越丰(fēng)富(fù)，场(chǎng)面也(yě)非常欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一(yī)年过后，直播(bō)带货(huò)也成为(wèi)刘畊宏变现的(de)主要方(fāng)式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔(kā)掉(diào)”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝(sī)1300余万(wàn)，而其近(jìn)七千万(wàn)粉丝的大号则(zé)没有带(dài)货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共(gòng)进行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件(jiàn)，场均观(guān)看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康(kāng)类饮食、运(yùn)动(dòng)服(fú)装(zhuāng)等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身(shēn)”这(zhè)个概念(niàn)，让非常多的人通过运动获取(qǔ)健(jiàn)康的身(shēn)体(tǐ)以及更自(zì)信的心态；同时(shí)，刘(liú)畊宏自己也通(tōng)过带货(huò)变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没(méi)有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这(zhè)需要(yào)刘畊宏(hóng)更加关注(zhù)供应链管理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口碑问(wèn)题带(dài)来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家办公高峰(fēng)期，人们有(yǒu)充足时间观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大(dà)家日常生活回归正常，可(kě)能(néng)对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也(yě)有(yǒu)很多网友表示(shì)自己已经(jīng)不(bù)跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建辍学是什么意思？拼音，缀学和辍学是什么意思的投(tóu)票中，一直坚持练习的(de)网友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练(liàn)习(xí)的网友占(zhàn)比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍然会(huì)带领更(gèng)多人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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