莲子(zi)最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)以及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子(zi)最(zuì)好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国(guó)三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气候湿(shī)润，四季分明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲(lián)和(hé)以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒(lì)莲子相连(lián)长度为(wèi)一寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作(zuò)用

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来(lái)说(shuō)，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以用(yòng)莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗钙(gài)及抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲(lián)子所含(hán)非结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自(zì)由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌(ái)变(biàn)，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子(zi)是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多(duō)种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量比(bǐ)较高，平时人们食用(yòng)莲子不但(dàn)能(néng)补(bǔ)充营养还能(néng)起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子(zi)能(néng)调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大(dà)量(liàng)的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖(táng)类(lèi)物(wù)质的(de)代谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子(zi)的重(zhòng)要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提(tí)高记(jì)忆力(lì)，青(qīng)少年食(shí)用还能(néng)促进智(zhì)力(lì)发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子(zi)的药(yào)用价(jià)值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时(shí)可以用于(yú)多种男科疾(jí)病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子(zi)心中含有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平时人们食用(yòng)以后(hòu)能(néng)有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律不(bù)齐，也出能(néng)减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等(děng)多(duō)种常(cháng)见心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出(chū)口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁(níng)都(dōu)县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)具有个(gè)大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统(tǒng)农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是(shì)一种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功(gōng)效，可(kě)以治疗脾(pí)虚(xū)久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除(揆诸当下的意思是什么，揆诸当下读音chú)此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医(yī)嘱适量(liàng)食(shí)用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲(lián)子，以免导致便秘(mì)病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石(shí)镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候(hòu)湿(shī)润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代(dài)相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为(wèi)一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引(yǐn)起的口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结(jié)晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且(qiě)它还(hái)含(hán)有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲(lián)子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营养的(de)食材(cái)，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些(xiē)微量元素，其中钙(gài)的含量比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用莲子(zi)不(bù)但(dàn)能补充营养还能起到(dào)一定的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心(xīn)碱等(děng)多(duō)种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含有大量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞核的(de)重要(yào)成(chéng)分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能(néng)健脑益(yì)智(zhì)

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子(zi)的(de)重(zhòng)要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类(lèi)的(de)大脑，能提(tí)高脑细(xì)胞活性，也(yě)能(néng)提高记忆(yì)力，青少年食(shí)用还(hái)能促进(jìn)智力(lì)发(fā)育，它(tā)是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多种天(tiān)然的(de)碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增强性欲，也(yě)能提高男(nán)子精子数量，平(píng)时(shí)可以用(yòng)于(yú)多种男科(kē)疾(jí)病的(de)治疗(liáo)，特别是对男性经常出(chū)现的遗(yí)精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心(xīn)脏病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列(liè)入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为(wèi)汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于(yú)汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特(tè)产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁(níng)都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县(xiàn)之一揆诸当下的意思是什么，揆诸当下读音。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史悠久，不(bù)但栽培面积(jī)多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是(shì)一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物(wù)，莲子属于(yú)平性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物(wù)。如果患(huàn)者出现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵(zūn)医(yī)嘱适(shì)量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食(shí)用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议平时(shí)适量食用莲子，不要一(yī)次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康(kāng)。

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