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雪燕只泡(pào)了(le)三四个(gè)小时(shí)可以煮吗，泡发好的雪燕一般(bān)煮多长时间

　　雪(xuě)燕只泡了(le)三四个小(xiǎo)时是不可以煮的。

　　雪燕泡发(fā)需要(yào)6小时以上，泡发后(hòu)用清水冲(chōng)洗三(sān)遍左(zuǒ)右，再用(yòng)镊(niè)子拣(jiǎn)出(chū)树皮等杂(zá)质。

　　若是雪燕一次性泡(pào)得太(tài)多不能吃完，可将(jiāng)其沥干水分装入碗中，用保鲜(xiān)膜封起来放入冰箱冷藏(cáng)。

　　雪燕(yàn)是苹(píng)婆属(Sterculia)刺苹婆树的(de)木髓(suǐ)分泌(mì)物，主要产自缅甸和我(wǒ)国云(yún)南地区、越南也有少量(liàng)分(fēn)布。

　　雪燕是通过人工划破苹(píng)婆(pó)树的树(shù)干，打孔(kǒng)采集木髓分泌物，风干而(ér)成。

　　雪燕刚(gāng)刚分泌时(shí)像水晶一样晶莹剔透，接(jiē)触空气(qì)氧化后，颜色逐渐(jiàn)变黄，形成(chéng)红色、黑色、棕色雪燕。

　　分泌在树上(shàng)的雪燕受风(fēng)吹(chuī)后，容(róng)易黏着沙尘、树皮等杂质(zhì)。

　　雪燕分泌(mì)出来即有一股酸味，雪燕(yàn)泡发后，酸(suān)味立即消失，食用也无任何酸味(wèi)。

雪(xuě)燕不(bù)能和什(shén)么一起吃

　　雪(xuě)燕的使用(yòng)禁忌并(bìng)没有过多(duō)的约(yuē)束(shù)，雪燕和(hé)大多(duō)数食(shí)材都可以搭配使用，目前并没有发现有任何一(yī)个食物不能(néng)够和该产品进行搭配使用，所以人们(men)也就不需(xū)要过(guò)多的担心这方面的问题了(le)。

　　由于雪燕(yàn)的营养价值比较丰富，所以(yǐ)在使(shǐ)用期(qī)间还是应(yīng)该要避免(miǎn)吃一(yī)些辛辣或油腻的食物，以免(miǎn)影响(xiǎng)到雪(xuě)燕的(de)功效。

什么不能和雪(xuě)燕一起吃

　　雪(xuě)燕主要跟皂角米、桃胶(jiāo)搭配使用(yòng)；

　　各方面都比较相(xiāng)似，有滋补养颜、美(měi)容的功(gōng)效。

　　它在搭(dā)配上面(miàn)也没有太大(dà)的(de)禁忌，一般都可以搭配(pèi)，并(bìng)且雪(xuě)燕它的做法也有(yǒu)非常(cháng)多的。

什么人不能吃雪燕

　　1、易过敏(mǐn)体质人(rén)群

　　桃胶、雪燕中含有大量的微量(liàng)元素，容易引发过敏。

　　特(tè)别是易过敏人群，不建议吃雪燕(yàn)。

　　2、婴幼儿

　　不(bù)建议(yì)婴幼儿食用雪(xuě)燕(yàn)、桃胶。

　　婴幼儿时期(qī)，孩子的器(qì)官并没有完全(quán)发(fā)育成熟，进补(bǔ)雪燕桃胶(jiāo)，可能(néng)会因营(yíng)养过剩导致器(qì)官(guān)受到(dào)损伤。

　　3、感冒发烧患者

　　人体处(chù)于感冒、发烧的时候(hòu)，身体(tǐ)各器(qì)官(guān)功能都有所(su5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟ǒ)下(xià)降(jiàng)，特别(bié)是消化、吸(xī)收功能。

　　如果这个时(shí)候进补(bǔ)雪燕，会增加肠胃的不适。

　　而且(qiě)，雪燕(yàn)的营(yíng)养成分不能完(wán)全被身(shēn)体(tǐ)吸收，造成(chéng)浪(làng)费。

　　最好(hǎo)在(zài)疾病(bìng)痊愈后食(shí)用，才可达到增强(qiáng)抵力的目(mù)的。

吃雪燕的(de)主要事项

　　1、在(zài)吃雪燕的时候不要喝茶，茶叶里边(biān)所含有的鞣酸成分就会导致(zhì)营养成(chéng)分遭(zāo)到(dào)影响，假(jiǎ)如要喝茶，那么再吃雪燕之后的一(yī)到两(liǎng)个(gè)小时内，不然的(de)话(huà)就(jiù)会导致雪燕的(de)作(zuò)用遭到影(yǐng)响。

　　2、在吃(chī)雪燕的时候，减少摄(shè)入辛辣或者是油腻性的食物，由于雪燕(yàn)所(suǒ)含(hán)有的蛋白质十分的(de)高，假如再摄入(rù)酸性的食物后，就会引起(qǐ5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟)消化道不适(shì)应的现象，关于健康来说(shuō)，会发生一(yī)定的影响。

　　3、吃雪燕应该把握好正(zhèng)确的方法，必定要挑选少吃多餐的正确技巧(qiǎo)，通过定时禁(jìn)食的方(fāng)法才能够发挥更好的作用，比如说每(měi)一次吃雪燕(yàn)的数量在3到5克左右，能够每天吃一次，也能(néng)够隔(gé)天吃一次，在空(kōng)腹(fù)的状态下吃作(zuò)用会(huì)更(gèng)加(jiā)好(hǎo)。

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