看(kàn)懂上面一句话了吗?br/>其(qí)实(shí)不是心(xīn)胸狭隘，是控(kòng)制感太强(qiáng)。

　　因为你总想让别人都听你的，别(bié)人(rén)一旦不(bù)听你的，你就通过争吵控(kòng)制，失去(qù)控制后还想报复。

　　好(hǎo)了，问题的(de)关键(jiàn)找到后，我们(men)要区别一(yī)下什(shén)么是能(néng)控制的(de)，什么是(shì)不能控制的。

　　别人(rén)的思想和做法是不能控制的(de)，我们可以(yǐ)发表意见，可(kě)以劝说，但不能强制，这(zhè)很(hěn)浅显易懂，而与(yǔ)自己有关(guān)的事(shì)是(shì)可以(yǐ)控制的，可以控制自己今晚睡八小(xiǎo)时，可以控制自己不去强制别人，今天可以(yǐ)做些什么、做成什么都是(shì)可(kě)以控制的。

　　换句话说，我们要明白什么是(shì)可控的，控制好了(le)，你可以高效的完成，增加自己的(de)自(zì)信心成(chéng)就(jiù)感，这多好呀！因此，在源头上(shàng)我(wǒ)们就要掐(qiā)灭和人争吵的控制感(gǎn)，一旦意见不合(hé)就闭嘴，这样不就全解决了！希望你把(bǎ)这条回(huí)答每天看两遍，并且坚(jiān)持一个月，保证有效果(guǒ)。

心胸狭窄怎么办

　　心胸狭窄(zhǎi)是因为(wèi)游盯放不开，凡(fán)事要学会深和磨中呼吸，放开(kāi)一点，出(chū)手(shǒu)要(yào)大(dà)方一点，想(xiǎng)事情要唤山放宽一点，这样就能够改变了。

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