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踢足球可以长高个子吗(ma)，为什么踢足球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄(líng)决定的，如果是(shì)七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那(nà)么经常踢(tī)足球之类的(de)运动(dòng)，就可以(yǐ)刺(cì)激成骨细(xì)胞(bāo)生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁(suì)的青少(shǎo)年来(lái)说(shuō)，骨(gǔ)骼(gé)已(yǐ)经(jīng)发育完(wán)全了，经常(cháng)踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时(shí)多(duō)吃一(yī)些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一(yī)定(dìng)程度上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足(zú)球要(yào)买什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球(qiú)员要穿球衣(yī)、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在(zài)踢足(zú)球的(de)时候，对身体的(de)保护(hù)是不(bù)可缺少的(de)，因为这个运(yùn)动特有的腿部力量(liàng)较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要(yào)很直接了。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能让大家(jiā)体验感(gǎn)更好，还(hái)能最大程(chéng)度的让自己的(de)能力(lì)发挥出来，所(suǒ)以有一(yī)双(shuāng)适(shì)合(hé)自己(jǐ)的球鞋是(shì)非常重要的(de)。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注(zhù)意这个装备，其(qí)实球(qiú)衣(yī)是很重要(yào)的，比如宽松的短裤(kù)，透(tòu)气性(xìng)好(hǎo)的专业足球运动上衣(yī)，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们(men)在进行这项(xiàng)运动(dòng)的时候不要佩戴包(bāo)括(kuò)耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中，很容易造成(chéng)各(gè)种伤(shāng)害(hài)，不管(guǎn)什么运动，都要(yào)把安全放在第一位。

踢(tī)足(zú)球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要(yào)直接就踢(tī)。

　　准备(bèi)活(huó)动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一(yī)段，活(huó)动脚(jiǎo)腕、膝关(guān)节，让身体微(wēi)微(wēi)出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些所有运动中会(huì)用到(dào)的关节都(dōu)要(yào)活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较(jiào)多，技术动作的(de)幅度以(yǐ)及出汗量都是(shì)相(xiāng)对较大(dà)，所以锻(duàn)炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的(de)帆(fān)面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物(wù)多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易造成同(tóng)学们踝关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在(zài)场边，感到(dào)口渴的时候(hòu)就喝一点，多喝(hē)几次也没关系，不要等到累得不行的时候再大口大口地一(yī)次(cì)性(xìng)喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天(tiān)候的运动项目(mù)，但要尽量避免在恶(è)劣的天气下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温湿(shī)热(rè)时(shí)要注意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优势，对(duì)抗中(zhōng)也有(yǒu)优势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而(ér)且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需(xū)要起步(bù)才(cái)能(néng)完(wán)成远则怨近则不逊是什么意思解释，远则怨,近则不逊f0000; line-height: 24px;'>远则怨近则不逊是什么意思解释，远则怨,近则不逊(chéng)，控球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低于1.9远则怨近则不逊是什么意思解释，远则怨,近则不逊，可控范围就大(dà)打折扣了(le)，但高于2米，灵(líng)活性就下降(jiàng)了，主要(yào)是(shì)还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足不(bù)敌澳(ào)大(dà)利亚，一战现原形，在(zài)40强赛(sài)中，国足(zú)优势(shì)明(míng)显，但(dàn)到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击败澳大利亚，最(zuì)近(jìn)2次碰到对手(shǒu)，国足全(quán)败！这场比赛(sài)，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球(qiú)，他多么希望中(zhōng)国队能(néng)够出现在(zài)决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇(yù)了执教中国(guó)队的(de)首败，过(guò)去12场(chǎng)各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国(guó)足(zú)此(cǐ)前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和(hé)中(zhōng)超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强(qiáng)赛(sài)，对手实力(lì)有(yǒu)限。

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