随着(zhe)社会的(de)发展，越来越(yuè)多的人(rén)们(men)都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都(dōu)选择的是自己解决(jué)！

在我(wǒ)们身边(biān)可能很多的人都听说过，男性朋友(yǒu)经常用手自我解决(jué)生理需求，但是很多的(de)人(rén)可能并不是(shì)很(hěn)清楚，其实(shí)也(yě)有很多的女(nǚ)性(xìng)喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认为(wèi)自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求(qiú)对身体的健(jiàn)康是有害的，其实凡事都(dōu)有两面性。女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友若喜欢(huān)自我解决(jué)生理需求的话，也能(néng)够从中得(dé)到益(yì)处(chù)。

缓解(jiě)压(yā)力(lì)

现在女性朋友在(zài)工作中压力也是(shì)非常巨大(dà)的，而且有些女性(xìng)可(kě)能(néng)为了工作选择夫妻(qī)两(liǎng)地分居，这样有了生(shēng)理需求(qiú)就无法可(kě)以(yǐ)解决。

其实自我解决(jué)生理需求能(néng)够帮助缓解(jiě)心理(lǐ)和精神(shén)压力(lì)，能够让女人的身心变得更加的(de)放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非(fēi)常好的(de)帮(bāng)助。

可以预防(fáng)感染

如果(guǒ)女性朋友和他人进行夫妻生活的(de)话，很可能会(huì)将他人身上的病菌(jūn)和细菌传播到自己身上，大(dà)大增加患(huàn)上妇科(kē)疾(jí)病的概(gài)率(lǜ)。而女性朋(péng)友(yǒu)若(ruò)有自我解(jiě)决生理需求的情况，能够帮助在(zài)一定程(chéng)度上(shàng)预(yù)防细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保护身(shēn)体健康(kāng)。

可(kě)以减轻(qīng)疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)的过程中，身体内会分泌一种(zhǒng)天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素(sù)，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情况(kuàng)，所以如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候(hòu)，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于(yú)减肥

对(duì)于女性朋友来说，适(shì)当的自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求，也能够(gòu)有(yǒu)利于帮(bāng)助燃烧身体的卡路里，对于(yú)减(jiǎn)肥瘦(shòu)身具(jù)有非常好的(de)帮助。

更好(hǎo)的爱(ài)自(zì)己(jǐ)

女性朋友在自(zì)我解决生理需求的时候，能够自己驾驭(yù)自己的身体(tǐ)，这样更能够(gòu)让自己的身体(tǐ)进入到高潮的(de)状态，让自己获得(dé)满满的幸福感(gǎn)，也能够更好的爱护自己。

虽然(rán)自我解决生(shēng)理需求(qiú)有这么多(duō)的好处，但(dàn)是对于女性朋(péng)友来说(shuō)，一定要记住千(qiān)万(wàn)不(bù)要频繁这样做(zuò)。凡事都有度(dù)，如果这样过于频(pín)繁(fán)的(de)话(huà)，会对女(nǚ)人的子宫，阴(yīn)道(dào)造(zào)成不良的刺激，会大(dà)大增加患(huàn)上妇科疾病的(de)概率，而且长期如此(cǐ)的话，也可能会让女性朋友(yǒu)对待性生(shēng)活的欲望降低(dī)，承蒙不弃,余生尽予什么意思，承蒙不弃,余生尽予的意思这样反而不利(lì)于夫妻之间的感情(qíng)。

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