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冰美式(shì)可以消水肿吗

　　冰(bīng)美式是可(kě)以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起(qǐ)消肿作(zuò)用的成分是其中所含的咖(kā)啡(fēi)因。

　　冰美式中(zhōng)含有咖啡因，咖啡因主(zhǔ)要来源于咖啡豆等(děng)物质，能兴奋大脑皮(pí)层，加速血管的运动(dòng)手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州，促(cù)进(jìn)身体的(de)循环和新陈代谢，有助于排出体内滞(zhì)留的水分，从而(ér)消除水肿。

　　此外，冰美(měi)式所含的(de)咖啡因也(yě)有兴奋神(shén)经的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺(cì)激胃肠道分泌消化(huà)液(yè)，一定程度(dù)上改善(shàn)便秘。此(cǐ)外，还可以在运动前喝冰美式，有助于(yú)加速脂肪(fáng)的(de)消(xiāo)耗(hào)，从(cóng)而有助于减肥。

冰美式和热(rè)美式区别(bié)减肥

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美式与(yǔ)热美式二者的(de)量是(shì)有区别的。

　　在美式制作过程中(zhōng)，冰(bīng)美式(shì)较热美式添(tiān)加更多(duō)冰块，产生更多(duō)的(de)水，由此导致(zhì)冰美(měi)式的咖啡含量低于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的总体积来讲，是没有量的(de)差别(bié)的(de)，主要区别在(zài)于不同店用的杯子(zi)的容量。

　　2、冰的数量不(bù)同。

　　冰(bīng)美式因(yīn)为快速降温所以不会产(chǎn)生(shēng)酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那么多花里胡哨的名(míng)字(zì)。

　　区别(bié)在于(yú)冰的数(shù)量(liàng)，包括去冰、少(shǎo)冰、多冰几种，而热美式是没(méi)有冰(bīng)的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰美(měi)式的口感(gǎn)清爽，热美式的口感相对更(gèng)加的醇厚，而市面(miàn)上推荐的比例基本在(zài)1：8左右，但是这(zhè)个数值(zhí)并不是(shì)适合所(suǒ)有的(de)豆子的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰(bīng)美(měi)式和热(rè)美式哪个更(gèng)减肥

　　冰美式和热美式都有辅(fǔ)助减(jiǎn)肥的效果。

　　相比来说热美式的(de)效(xiào)果会(huì)好(hǎo)点，但差别不会太(tài)大，冰美式口感更好，只要美式(shì)不加(jiā)奶和糖，是有减肥效果的。

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