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　　2、把跳跳球(qiú)的脚环套在(zài)脚(jiǎ张弛有度下一句是什么意思，张弛有度下一句是什么歇后语o)上，如图所示。

　　3、用手(shǒu)抓着跳跳(tiào)球的绳(shéng)子，然后(hòu)把跳(tiào)跳(tiào)球甩起来。

　　4、跳跳球旋转到另一只脚(jiǎo)时，另一只脚跳起来(lái)。

　　5、继续用脚把跳跳球(qiú)旋转起来。

　　6、一边转一(yī)边跳如(rú)此重复即(jí)可。

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　　1、首(shǒu)先(xiān)取出跳跳球(qiú)，然后把跳跳(tiào)球上的灯打(dǎ)开（有些跳跳张弛有度下一句是什么意思，张弛有度下一句是什么歇后语球没有灯，可以省略(lüè)这一步）。

　　2、把跳(tiào)跳球的(de)脚环(huán)套在脚(jiǎo)上，如图所(suǒ)示。

　　3、用手抓着跳雀碧跳球的绳子，然后把(bǎ)跳跳球甩起来。

　　4、跳(tiào)跳球旋野(yě)亩(张弛有度下一句是什么意思，张弛有度下一句是什么歇后语mǔ)转到另一只脚(jiǎo)时，另(lìng)一只脚跳起来。

　　5、继续(xù)用(yòng)脚把(bǎ)跳跳球(qiú)旋转(zhuǎn)起(qǐ)来。

　　6、一(yī)边转一顷(qǐng)脊举边跳(tiào)如此重复即可。

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