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　　从中(zhōng)医角度来(lái)说，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃经，有清热去火、生津(jīn)止渴等功效，上火的时候吃(chī)猕(mí)猴桃能有效缓解改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴桃中含有(yǒu)的多种(zhǒng)维生素和(hé)矿物质成分，能(néng)有(yǒu)效促进(jìn)机体(tǐ)的新陈代(dài)谢，有清(qīng)热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效(xiào)促进肠胃蠕(rú)动，改善(shàn)缓解上火引发的便秘等症状。

上火(huǒ)可以吃(chī)猕猴桃(táo)不

　　上火是(shì)可(kě)以(yǐ)吃(chī)猕猴桃的，因为(wèi)猕猴桃里(lǐ)面含有维生(shēng)素(sù)C。

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