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苹果可以放冰(bīng)箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是可以放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果(guǒ)是适合放在(zài)冰箱里的，温度较(jiào)低的环境苹果保存的时(shí)间会延长(zhǎng)，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的维生素(sù)对于身体的营养效果是非常(cháng)好的，可以(yǐ)增强(qiáng)自身的(de)体质加速自身的(de)新陈代谢，

　　另(lìng)外(wài)对于(yú)皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好的，在日(rì)常生活当中应该保证良好的(de)生活作息和健康的生活饮食(shí)，多吃一些营养丰富的(de)食物(wù)增强(qiáng)自(zì)身的(de)体质，有(yǒu)些人(rén)群由(yóu)于营养不良或(huò)者是偏食(shí)会导致体质(zhì)下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹(píng)果可能是加了(le)染色(sè)剂的(de)，这样的苹果不仅不甜而(ér)且(qiě)不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤其(qí)是像那种(zhǒng)一(yī)丝(sī)一(yī)丝红的，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自(zì)带一(yī)种苹果香甜(tián)气息(xī)，如果闻到有类似酒精味，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂(dì)越(yuè)绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度越好，如(rú)果(guǒ)苹果(guǒ)的(de)蒂已经干枯，那这个(gè)苹果(guǒ)就已经放了很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹(píng)果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹(píng)果是不太好(hǎo)吃(chī)的、没有甜(tián)度，口感(gǎn)比较差，看着纹(wén)路(lù)非(fēi)常(cháng)整齐一般是(shì)比较好吃的，红色的条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜(tián)

　　苹果的(de)表面要光滑，没(méi)有虫眼，没(méi)有干枯(kū)

　　颜(yán)色不能(néng)特别(bié)红，有(yǒu)些粉，且(qiě)不能红成一片，要挑有许多(duō)红丝(sī)的那一种

　　应选择那种看上去一(yī)丝一(yī)丝的，黄(huáng)里透红(hóng)的的(de)，千万不(bù)要挑那些(xiē)绿里透(tòu)一点点红(hóng)的，这样的一般(bān)味(wèi)道都很寡淡。

　　如(rú)果(guǒ)带(dài)着蒂的话那(nà)一定要(yào)选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就(jiù)说明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大(dà)，易被人文章千古事得失寸心知是谁的诗句名句，文章千古事 得失寸心知是谁的名句体(tǐ)吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤(f文章千古事得失寸心知是谁的诗句名句，文章千古事 得失寸心知是谁的名句ū)润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果(guǒ)，医(yī)生远离我”。

　　不(bù)宜(yí)人(rén)群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡(yáng)性(xìng)结肠(cháng)炎(yán)的病人(rén)不宜(yí)生食苹果(guǒ)，尤其是在急性发作期，由(yóu)于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机(jī)械(xiè)性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人(rén)： 白(bái)细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前(qián)列腺肥大的病(bìng)人均(jūn)不宜生(shēng)吃苹(píng)果，以免使症状加重或(huò)影(yǐng)响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌生食(shí)苹果。

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