张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重最(zuì)重(zhòng)的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰(fēng)时(shí)刻张天爱的照片，虽然从照(zhào)片中能(néng)够(gòu)看出来是(shì)一个人(rén)，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过(guò)身(shēn)材(cái)和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时(shí)候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属于非常(cháng)小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后(hòu)会显得(dé)脸(liǎn)很大，而且肉很(hěn)明(míng)显，像是大饼(bǐng)脸。当时的(de)张天爱(ài)还没有现在的明星气(qì)质，虽然(rán)颜值(zhí)不(bù)低，但也是路人一枚(méi)。按(àn)照现在的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮(liàng)的女生基(jī)本(běn)上体重都是(shì)不过百的，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱的努力之路还感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜是非常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还参(cān)加(jiā)了湖(hú)南(nán)卫视一(yī)个减(jiǎn)肥类(lèi)的综艺节目，在(zài)节(jié)目中也分(fēn)享了自(zì)己的减(jiǎn)肥经历。

不(bù)管是谁的减肥(féi)经(jīng)历，其实都是非(fēi)常简单的，就(jiù)是少吃多动(dòng)。当然了，明星有(yǒu)的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想要长期保持好身(shēn)材，少吃多动(dòng)是(shì)最好(hǎo)的(de)方式。其(qí)实这个方法(fǎ)谁都知道，但(dàn)是能够(gòu)做到是不容易的。主要(yào)是(shì)因为现在要求的体重标准确实(shí)是(shì)严苛(kē)，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星(xīng)，看看现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是(shì)真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时(shí)候和一个时代(dài)是(shì)有关(guān)系的，和一个人(rén)的认知也是有(yǒu)关系的，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦(shòu)为美(měi)这个标(biāo)准。也(yě)许有一天会流行(xíng)以(yǐ)胖为美，到时候(hòu)就不需要(yào)努(nǔ)力的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦(shòu)为美还是(shì)有道理的，瘦了(le)之(zhī)后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功(gōng)的人来讲，经历过(guò)一番痛(tòng)苦的努力，终于(yú)坚持下来，这(zhè)个过程中提升了人的(de)自信心(xīn感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜)。同时(shí)也为自己能够坚(jiān)持下来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得人(rén)状(zhuàng)态更好(hǎo)、更精神(shén)。通过这件事情，也更更相信自己的能力(lì)。

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