莲(lián)子最好吃的是(shì)湖(hú)南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国(guó)哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知(zhī)识答(dá)案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下(xià)游，气候湿(shī)润，四(sì)季分(fēn)明，年平(píng)均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲(qīn)本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与(yǔ)作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮也可(kě)以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的自(zì)由(yóu)基，还是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌成(chéng)分(fēn)，它能(néng)预防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用(yòng)。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些微(wēi)量(liàng)元(yuán)素(sù)，其中钙(gài)的含量比(bǐ)较(jiào)高，平(píng)时(shí)人们食用莲(lián)子不(bù)但(dàn)能补(bǔ)充营养(yǎng)还(hái)能(néng)起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多(duō)种生物(wù)碱存在，能清热(rè)解毒预防(fáng)多种上火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中含有(yǒu)大量的微量元(yuán)素(sù)磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的(de)重要成分，它能促(cù)进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲(lián)子(zi)的重(zhòng)要功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接(jiē)作(zuò)用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可(kě)以用于多种男科(kē)疾病的(de)治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分(fēn)出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个(gè)黄(huáng)色的(de)莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出色的中药材勖存姿为什么没有碰喜宝，勖存姿为什么不碰喜宝，这种莲子心中含有(yǒu)大量的(de)生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们(men)食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也(yě)出(chū)能减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌(jī)缺血等(děng)多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以来就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠(yōu)久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批(pī)准对建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱(pó)阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培(péi)面积(jī)多、产量高，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平性(xìng)食物(wù)，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食(shí)用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位(wèi)于湖南省(shěng)中部(bù)偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲(lián)为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度(dù)为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火引起(qǐ)的口舌(shé)生疮也可(kě)以(yǐ)用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人(rén)体内的自(zì)由基(jī)，还(hái)是一种天然的(de)抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的(de)蛋白质和多种维生(shēng)素(sù)，还含且些微(wēi)量(liàng)元素(sù)，其中钙的含量比较高，平(píng)时(shí)人们食用莲子不(bù)但能(néng)补(bǔ)充营养还能起到(dào)一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物(wù)碱存在，能(néng)清热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细(xì)胞核的(de)重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类(lèi)物(wù)质的代(dài)谢，还能(néng)调节人体内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食(shí)用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少多(duō)种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有(yǒu)的多(duō)种氨(ān)基(jī)酸与矿物(wù)质(zhì)可以(yǐ)直接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能促(cù)进(jìn)智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲(yù)，也能提(tí)高男子精子(zi)数量(liàng)，平时可以用于(yú)多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症状，治(zhì)疗功效(xiào)勖存姿为什么没有碰喜宝，勖存姿为什么不碰喜宝十分出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重(zhòng)要(yào)作(zuò)用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子(zi)心，它也是一种功(gōng)效(xiào)出(chū)色的中药(yào)材(cái)，这种莲子心中含有(yǒu)大量的(de)生物(wù)碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种植和(hé)加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价(jià)值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲(lián)实施(shī)地理(lǐ)标(biāo)志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于(yú)汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万亩，是江西省白(bái)莲(lián)种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是(shì)江西省上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白(bái)莲(lián)，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而(ér)且以(yǐ)质(zhì)量(liàng)上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三(sān)庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药(yào)，也是一(yī)种食(shí)物(wù)。作为中药(yào)，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小(xiǎo勖存姿为什么没有碰喜宝，勖存姿为什么不碰喜宝)便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作(zuò)用，一般不(bù)建(jiàn)议便秘患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜(xiān)不可(kě)以同时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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