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  2021年体育跳绳女生满分172次/分(fēn)。

  女生满(mǎn)分是跳绳(shéng)男(nán)女评(píng)分标准是不一样的,几个的分数也(yě)是不一样(yàng)的,中考体育考(kǎo)核的(de)是综(zōng)合项目的成绩,所以跳绳不存在及不及格的成绩,只有阶段(duàn)的成绩。

  体育统一(yī)测试内容分为必测项(xiàng)目和限选项目:男生必测项目(mù)为1000米跑(pǎo),女(nǚ)生(shēng)必测项目为800米跑(pǎo),此项满分均(jūn)为4分。

  限(xiàn)选(xuǎn)项目(mù)共两项,男生、女生第一限(xiàn)选项目(mù)相同,即“50米(mǐ)跑、一分钟2000克是多少斤啊跳绳、立定跳远”三选一(yī),此(cǐ)项满(mǎn)分为4分。

  男(nán)生第二(èr)限(xiàn)选项(xiàng)目为“掷实心球、引(yǐn)体向上”二选(xuǎn)一,满分(fēn)为(wèi)4分;

  女(nǚ)生第二限(xiàn)选项目(mù)为“掷实(shí)心球、一(yī)分(fēn)钟仰卧(wò)起(qǐ)坐”二选一,此(cǐ)项(xiàng)满分为4分。

  因残疾(jí)丧失(shī)运动能力(有残疾证)的考(kǎo)生(shēng),可申请免试,体育考试成绩以满分30分计入(rù)升学总成(chéng)绩。

  因严重(zhòng)伤病长期免(miǎn)修(xiū)体育(yù)课及不(bù)能参加平时(shí)体育活动和统(tǒng)一测试的考(kǎo)生,可申请免试,体育考试成绩按18分(fēn)计入(rù)升学总成绩。

  过于肥胖或患病不适于参加统一测试长(zhǎng)跑项目的考生,可申请该项目免试,该项目成(chéng)绩按必(bì)测项目(mù)成(chéng)绩(jì)满分的20%,即(jí)0.8分(fēn)计算(suàn)。

2021中考体(tǐ)育(yù)跳绳评分(fēn)标(biāo)准(zhǔn)是什么(me)?

  随着中(zhōng)考和高考制度的改革(gé),体(tǐ)育的占分比也是越来越(yuè)高,尤其是中(zhōng)考,体育(yù)俨然成(chéng)为了一(yī)门(mén)大科,很多(duō)学子的中考成绩就是被体(tǐ)育拉了(le)分(fēn),因此中考体育(yù)是不能(néng)被忽视的。

  那么,岁(suì)销2021中(zhōng)考体育跳绳(shéng)评分标(biāo)准是什么呢?下(xià)面就这个(gè)问(wèn)题,让我们一起来(lái)看一下吧!

中考(kǎo)体(tǐ)育跳(tiào)绳(shéng)评(píng)分标准

        2021中考体育(yù)跳绳标(biāo)准:满分是每(měi)分钟180个,优秀是(shì)每分(fēn)钟(zhōng)140个(gè),良好(hǎo)是(shì)每分钟108个,及格(gé)是每(měi)分钟64个,每分钟64个以下为不及格(gé)。

  当(dāng)然了,不同的地区考核标准不(bù)同(tóng),具体(tǐ)要以(yǐ)该地区官方公布为准。

中考体(tǐ)育跳绳的训练方法和注(zhù)意事项(xiàng)

        中考体育跳绳(shéng),其实算得上是比较简单的一项考核了(le),不像是1000米长(zhǎng)跑(pǎo)那样累(lèi),跳绳只(zhǐ)需掌握一(yī)定的技巧(qiǎo)就可以了(le)。

  比如(rú)说一(yī)开始以(yǐ)20秒为(wèi)单位,看看自己(jǐ)20秒能跳几个(gè),之后逐渐增(zēng)加自己的数量,当敬液20秒突破(pò)40个(gè)的时候,便可以用60秒乎(hū)稿游来计时了,继续突破自(zì)己。

      当然了,在跳绳考试的时候,也是有很多的注意(yì)事项,比如(rú)说(shuō)要穿运动鞋和紧凑的衣服进(jìn)行考试,这(zhè)样可(kě)以最大(dà)限度保证不受(shòu)衣物的影(yǐng)响。

  同时(shí)考试之(zhī)前要调(diào)节绳子的长(zhǎ2000克是多少斤啊ng)度,这一(yī)点(diǎn)是(shì)很关键的,绳子(zi)长(zhǎng)度不合适,非常影响自己的发挥。

      结(jié)语:总而言(yán)之,中考体(tǐ)育是越来越重要了,学(xué)子(zi)们(men)不止是跳绳需要(yào)考核,还有很多(duō)项目要进行考试,因此从(cóng)初一开始,就(jiù)要加强体(tǐ)育(yù)锻炼,到了初三才能轻(qīng)松过关,临阵(zhèn)磨枪是(shì)不行(xíng)的(de)。

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