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阻抗实部虚部是什么意思,实部虚部是什么意思啊 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初中女生(shēng)800米成(chéng)绩对照表,中考女子800米(mǐ)标准时间

  中考女(nǚ)子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9阻抗实部虚部是什么意思,实部虚部是什么意思啊.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女(nǚ)子800米:考生在6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完全程,按秒表记(jì)录(lù)的分、秒记(jì)录成(chéng)绩,不足一秒不计取(qǔ)。

  6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考(kǎo)务(wù)员将(jiāng)考生(shēng)带离(lí)跑(pǎo)道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩记(jì)为0分。

  中(zhōng)考女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿(chuān)的鞋子,会(huì)比较(jiào)适(shì)应,不会产(chǎn)生需要磨合的情况(kuàng)。

  检查好要(yào)穿的(de)东西。

  有没有什么问(wèn)题。

  衣服(fú)会不会太紧,鞋子会不会(huì)太松。

  2、盲目的(de)加速会浪费身(shēn)体的能量。

  此时(shí),保持匀速。

  不让自(zì)己(jǐ)落在最后也不要太往(wǎng)前抢。

  在(zài)队伍的中间就可以(yǐ)。

  3、尽(jǐn)量保持均衡的呼(hū)吸速(sù)度,不要频频转换(huàn)。

阻抗实部虚部是什么意思,实部虚部是什么意思啊  有的时候会增加身(shēn)体(tǐ)的负担。

  跑前(qián)放松(sōng)好(hǎo)自己的身体,自己的(de)思想,那么(me)呼吸会很容易。

  很紧(jǐn)张的(de)话,需要想想开心(xīn)的(de)事情(qíng)。

  4、跑步(bù)的(de)时(shí)候可以将身边的某一(yī)建筑物或者某一物体(tǐ)作为(wèi)目标,当跑过这个位置的时候,就意味着(zhe)又跑过了一圈,这(zhè)样会更有动(dòng)力往前(qián)跑(pǎo)。

中考女生800米跑步多少合格?

  根据国家学(xué)生体质健康(kāng)标准,以初一女生为例(lì):

  女生800米跑步(bù)标准(zhǔn)成绩:505"——410"为(wèi)及(jí)格;405"——357"为让纤(xiān)穗良好;349"——为优(yōu)秀。

  其余年级请参看(kàn)国家学生体质健康(kāng)标准中相(xiāng)关要求。

  中考(kǎo)体育及格坦卜成绩,见下(xià)表:

  各地(dì)中考体育项目不尽相同(tóng),应到相关部(bù)门进行更准确的咨询(xún)。

  扩展资(zī)料:

  “男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体(tǐ)育中考初三女(nǚ)生必考项目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米环(huán)形跑道上进行(xíng)。

  (2)站立式起跑。

  弧形(xíng)起(qǐ)跑(pǎo)线出发,起(qǐ)跑(pǎo)口令发出(chū)前越(yuè)过起跑(pǎo)线为犯规。

  起(qǐ)跑后(hòu)不(bù)分跑(pǎo)道。

  跑(pǎo)程(chéng)中不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道(dào)线,遵循(xún)右侧(cè)超越田(tián)径(jìng)规则。

  考试过程(chéng)中考(kǎo)生无犯规现(xiàn)象,记为成绩(jì)有效。

  不得推(tuī)、拉(lā)、阻挡他人竖颤(chàn)跑进,不(bù)得由他人代跑(pǎo),借助他(tā)人力量跑(pǎo)进(jìn)。

  (3)考生在6分(fēn)钟内跑完(wán)全(quán)程,按(àn)秒表记(jì)录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未跑(pǎo)完全(quán)程者,考务员将考生(shēng)带离跑道(dào),时间按6分钟处(chù)理,成绩(jì)记(jì)为0分。

  (4)考生以(yǐ)15人左右编为(wèi)一组,每个考生一次考试(shì)机会。

  参考(kǎo)资料来(lái)源:百度百科(kē)-体(tǐ)育(yù)中(zhōng)考

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