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　　从中医角度来说(shuō)，猕(mí)猴桃性寒(hán)，归脾胃经，有(yǒu)清(qīng)热去火朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思、生津止渴等(děng)功效，上火(huǒ)的时候吃猕(mí)猴桃(táo)能有(yǒu)效缓解改善(shàn)上火症状。

　　猕(mí)猴桃中含(hán)有的多种(zhǒng)维生素(sù)和矿物质成(chéng)分，能(néng)有效促进(jìn)机体的(de)新陈代谢，有清热降火之(zhī)功效。

　　猕(mí)猴(hóu)桃中膳食(shí)纤维含量丰富(fù)，能有效(xiào)促(cù)进肠(cháng)胃蠕动，改(gǎi)善缓解(jiě)上火引(yǐn)发的便秘(mì)等(děng)症状(zhuàng)。<朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思/p>

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　　上火(huǒ)是可以(yǐ)吃(chī)猕猴桃的(de)，因为猕猴桃里面(miàn)含有维生素C。

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