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西(xī)瓜可以空腹吃(chī)吗(ma)

　　西瓜是不(bù)可以空(kōng)腹吃(chī)的。

　　空腹(fù)状态下是不建(jiàn)议食用西(xī)瓜的，因(yīn)为西瓜当中(zhōng)含有(yǒu)果(guǒ)糖、蔗糖等(děng)多种糖(táng)类物质，空腹状态下(xià)食用后容易(yì)增强人(rén)体(tǐ)肠(cháng)胃功能负担，

　　不仅会导致(zhì)食用者出现食欲(yù)减退的症状，甚至会造(zào)成消化(huà)不良的情况发生。另外(wài)西瓜(guā)属(shǔ)于(yú)寒凉性水果，对于(yú)肠胃功能(néng)虚弱者而(ér)言(yán)，

　　空腹食用的情况下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日常饮(yǐn)食过(guò)程中山楂、番茄(jiā)、柿子等食(shí)材，

　　也是(shì)不适合(hé)空腹(fù)状态下食用的，因为这些食物中含有(yǒu)一(yī)定量的鞣酸、胶质等物质，这(zhè)些(xiē)成分在(zài)空腹状态(tài)下除了会引(yǐn)起食(shí)用者出现(xiàn)胃部不适症状以外(wài)，还会(huì)增加其发生结石性疾病的风险，如胃(wèi)结石、肾结(jié)石、胆囊结石(shí)等(děng)。

怎么挑西(xī)瓜肉(ròu)甜不酸呢窍(qiào)门(mén)视频

　　1、看外观：西瓜(guā)外观色泽亮丽形状均匀，纹路清(qīng)晰(xī)，纹路(lù)之间的(de)距离稍宽，用(yòng)手触(chù)摸纹路部分略微有(yǒu)凹(āo)陷感的(de)是(shì)熟瓜(guā)，吃起(qǐ)来瓜(guā)甜，但如若西瓜(guā)表面(miàn)暗(àn)淡有茸(rōng)毛(máo)，纹路之间的(de)距离较窄，则瓜不(bù)熟而(ér)且瓜肉的筋也较多(duō)

　　2、用(yòng)手掂轻重：一(yī)般相(xiāng)同品(pǐn)种，相同大(dà)小，选轻不选(xuǎn)重，相同大小(xiǎo)的西瓜，重量轻的反倒是成熟较好的西瓜，而(ér)拿起来感觉(jué)很(hěn)重的则是生(shēng)瓜，这是因为西(xī)瓜(guā)在(zài)生长(zhǎng)过程(chéng)中随着太阳(yáng)光的照射西瓜内部的(de)瓜汁逐(zhú)渐(jiàn)转化成糖(táng)分，重(zhòng)量也(yě)会(huì)随(suí)之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较重，但由于还没有成(chéng)熟所以不甜(tián)也(yě)不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西(xī)瓜表皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟(shú)，手拍能感觉到颤动(dòng)则西(xī)瓜(guā)成(chéng)熟了，如，发出清脆的“当当(dāng)”声，手拍动也没什么颤动感说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发出的(de)是“噗噗”声则西瓜已(yǐ)经熟过(guò)头了也不好吃，当(dāng)然(rán)不同西瓜品种有(yǒu)可能通过弹的方式辨识度也不(bù)一(yī)定(dìng)高，这个也得(dé)要靠平时买瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤(téng)粗(cū)壮新(xīn)鲜有弯曲并且瓜藤颜(yán)色越(yuè)绿说明西瓜越新鲜(xiān)，如(rú)果瓜藤(téng)比较直，或(huò)颜(yán)色已经变(biàn)成黄色而(ér)且瓜(guā)藤枯(kū)萎(wēi)或干(gàn)枯，这样(yàng)的(de)瓜不(bù)是早(zǎo)产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不(bù)要(yào)选(xuǎn)。

挑西瓜学会这三招，保(bǎo)证你挑的西瓜(guā)个个汁(zhī)儿甜肉(ròu)脆(cuì)，你知(zhī)道吗(ma)？

　　西(xī)瓜好吃但(dàn)是我们(men)如何，才可以(yǐ)买到称心如(rú)意的西瓜呢，下面教您几招挑选西(xī)瓜，保证个个(gè)又甜又起沙，口感超级(jí)棒(bàng)。

　　第一招：用一只手将西瓜托(tuō)起来，再用(yòng)另外一只手去拍(pāi)西(xī)瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的感(gǎn)觉，那(nà) 就是熟瓜，没(méi)有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍打西瓜，声音浑(hún)浊(zhuó)沉重(zhòng)的，是熟透的西瓜，就是那种(zhǒng)砰砰的(de)声音，清(qīng)脆发(fā)出当(dāng)当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠(kào)近(jìn)在耳(ěr)朵边(biān)上，用(yòng)两只手轻轻(qīng)去(qù)按压(yā)，西(xī)瓜(guā)里(lǐ)面发出裂开的声音，是(shì)熟(shú)透的西瓜。

　　 没有发出岳飞满江红多少字不含标点，岳飞《满江红》多少字加标点开裂的声音。

　　就是(shì)生瓜(guā)。

　　第四招(zhāo)：我们来看一下(xià)西(xī)瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这(zhè)个蒂部，会凹入到(dào)西瓜里面的部分比较(jiào)深，一些，说明西瓜是自然成(chéng)熟的(de)。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部分(fēn)比(bǐ)较浅，蒂(dì)部用手不(bù)好(hǎo)扯下(xià)来的西瓜就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第(dì)五(wǔ)招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色(sè)灰暗，表皮上面有(yǒu)一(yī)层白(bái)色的(de)霜，感觉白(bái)色的霜比(bǐ)较(jiào)浓(nóng)。

　　那(nà)就(jiù)说(shuō)明这个(gè)西瓜是(shì)刚摘(zhāi)下来(lái)的(de)，放的时间(jiān)也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜(guā)。

　　鲜(xiān)嫩明(míng)亮。

　　反过来如果(guǒ)说西瓜的霜很浅或者(zhě)是(shì)没(méi)有了(le)，就说明是卖剩下的西瓜(guā)，或者是说放的时间很长了，这种西瓜我们(men)就(jiù)尽(jǐn)量不要去(qù)买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀(dāo)在西瓜(guā)上(shàng)面开个小口，颜(yán)色鲜红(hóng)而且紫(zǐ)色发(fā)黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色(sè)发白的就是没有熟(shú)透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父母去买瓜的(de)时候总看父母会敲(qiāo)一敲(qiāo)瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就告诉你如何(hé)通(tōng)过敲(qiāo)瓜知道瓜(guā)熟没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜托在手中(zhōng)，中指或(huò)食指轻(qīng)轻弹一下，如果发出严(yán)重的(de)咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突(tū)，突声，说明瓜比(bǐ)较熟(shú)。

　　如果发出当，当声(shēng)，那就说明瓜还(hái)没熟(shú)。

　　如(rú)果发(fā)出噗，噗声(shēng)，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　有(yǒu)些人(rén)还会通过(guò)掐瓜(guā)知道瓜(guā)熟(shú)没(méi)熟，他们一般用指甲掐瓜(guā)皮，不(bù)过瓜皮脆且多汁，那(nà)就说明是熟(shú)瓜(guā)。

　　如果瓜(guā)皮生硬，很(hěn)难(nán)掐，那就说(shuō)明是生瓜。

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