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什么是步频和步幅，步频的(de)计算方法

　　所谓(wèi)步(bù)频就是(shì)你跑一百米所用的(de)步数(shù)，每个人是(shì)不一样的，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步(bù)，步幅(fú)就是一(yī)步的长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步，刚起步会少一点，后面大概就是一步两米这(zhè)样子。

什么是步频，步幅，有计算公(gōng)式(shì)吗？

　　所谓(wèi)步(bù)频就是(shì)你跑一百米所用的(de)步数，每个人是(shì)不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一(yī)百米是(shì)50步，步幅就是一陵源步(bù)的长(zhǎng)度(dù)，短(duǎn)跑和(hé)中长跑(pǎo)是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步(bù)，刚起步会(huì)少一点，并团后(hòu)面大概(gài)就是一步两米这样子(zi)尺蔽态。

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