花生米是发物吗

　　是的，花(huā)生米是(shì)发物的。

　　花(huā)生米(mǐ)一般指花生仁。一般来说，花(huā)生仁是发物，具体分析如下：

　　发物是指富于(yú)养分(fēn)或有刺激性特别简单诱发某些(xiē)疾病或加剧已发疾病(bìng)的(de)食物，日子中比较常见(jiàn)的(de)发物有海鲜、牛肉、羊(yáng)肉等;

　　花生仁通常(cháng)是(shì)一种发物，其性热，假如过(guò)量摄入可能(néng)会导致发热、上火、胀(zhàng)气等症状，乃至还会呈现过敏或加剧过敏的状况(kuàng)。

　　需求(qiú)留(liú)意的(de)是，日常日子中(zhōng)一定要(yào)养成杰出的(de)日子习惯和饮(yǐn)食习惯，平常能够(gòu)恰当多参(cān)与有氧运动(dòng)，能够促进机(jī)体推陈(chén)出新，进步(bù)本身的(de)免疫(yì)力。

怎样保存新鲜的花生米

　　1、刚从地里摘的(de)花(huā)生(shēng)还(hái)带着泥(ní)土，只需求将新鲜的花(huā)生摘下，放进坛(tán)子里，然后再将坛子(zi)密封放到(dào)阴凉通风(fēng)处(chù)就能够啦。

　　2、将新鲜的花生(shēng)用淘米水淘洗(xǐ)洁净后放入锅内，然后顺次放入盐、花椒、桂(guì)皮等(děng)调(diào)料（调料(liào)能够(gòu)依据个人(rén)喜爱增加）开战炖煮20分(fēn)钟，将花(huā)生(shēng)捞起后沥(lì)水并放凉再放入保鲜袋内，放入冰箱冷冻保存。

　　3、将刚买来的新鲜花生直接放到太阳底下暴晒，花生通(tōng)过太阳的暴晒(shài)，表层的泥(ní)土会天然掉(diào)落的(de)。

　　晒到花生外膜用(yòng)手悄悄(qiāo)一捏就掉落，之后将花生(shēng)放进密(mì)封的瓶子里边就能够持久(jiǔ)保存啦。

鲜花生怎样保存 鲜(xiān)花(huā)生的保(bǎo)存办法

　　1、先将购买回的花生米晒(shài)4~5天，用清(qīng)水淘净，再(zài)放(fàng)入1天津面积多少平方公里00℃的开水中浸烫(tàng)，15~20分钟后料(liào)袋装(zhuāng)起(qǐ)来，可(kě)长期不(bù)发霉、不变色、不走油；或在(zài)盛(shèng)花生米的容器里放1~2支卷烟,干辣椒片，把(bǎ)口(kǒu)盖紧，放枯燥处(chù)贮存(cún)，可1年不(bù)蜕变。

　　 2、装(zhuāng)在食品袋中扎紧口，在放(fàng)在(zài)冰箱冷冻(dòng)，两年都(dōu)没事，拿出来就能够。

　　 3、先把(bǎ)花生(shēng)米晾干，晾凉，把喝(hē)过的可乐瓶(píng)洗(xǐ)洁净晾(liàng)干(gàn)．再(zài)把准(zhǔn)备(bèi)好的花(huā)生米(mǐ)装(zhuāng)入(rù)瓶内，拧紧盖子就能(néng)够(gòu)了，这样能够放上(shàng)好久。

　　 4、便是将花生米放入开水中(zhōng)烫一下,敏捷(jié)取出(chū)晾干,能够将外(wài)表的细菌(jūn)杀(shā)死,也(yě)能(néng)收到防虫(chóng)防霉的作用。

　　 5、油炸花生保(bǎo)存：只(zhǐ)要将(jiāng)炸好的花生(shēng)米趁热洒上一些白酒(jiǔ)，然(rán)后拌和均匀，晾(liàng)凉后撒上(shàng)一些盐，等冷(lěng)凉后用保鲜(xiān)袋装起了密(mì)封好，就能够了。

　　 6、生花生米(mǐ)放在容器(qì)里晒(shài)2-3天，然后晾凉，用塑料食品(pǐn)袋装(zhuāng)好，封口扎紧，放(fàng)置冰(bīng)箱内冷藏(cáng)，可保存1-2年，随吃随(suí)取随加工，不会坏掉。

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