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each of后面加单数还是复数谓语，each of 后跟单数还是复数一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克

　　一个(gè)鸡腿(tuǐ)多重，一(yī)个鸡腿多重多少克是鸡腿的重量，主要看鸡的大小，有大的(de)鸡(jī)，也有小的(de)鸡，一般来说(shuō)，小(xiǎo)的鸡腿大概有175克(kè)，大的鸡腿有250克(kè)左(zuǒ)右的(de)。

　　关(guān)于一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多(duō)少克以及一个鸡腿多重多少克，500g琵琶腿有多少个，一个鸡腿(tuǐ)多重去(qù)骨(gǔ)，一个鸡腿多(duō)重,含热(rè)量多少卡(kǎ)，一个鸡腿多重知乎(heach of后面加单数还是复数谓语，each of 后跟单数还是复数ū)等问题，小编将为你整理以下的生活小知识(shí)：

一(yī)个鸡(jī)腿多重，一个鸡腿(tuǐ)多重(zhòng)多(duō)少克(kè)

　　是(shì)鸡腿(tuǐ)的重量，主要看鸡的(de)大小，有大的(de)鸡，也有小(xiǎo)的鸡，一般来说，小的鸡腿大(dà)概有175克，大的鸡腿有250克左(zuǒ)右的。

　　鸡腿(tuǐ)是所有鸡的部位当(dāng)中最(zuì)受人类欢迎的一部(bù)分，因为鸡腿(tuǐ)上的肉比较(jiào)紧(jǐn)实，而且肉(ròu)质比(bǐ)较细化(huà)。

　　很多(duō)人在制作料(liào)理的(de)时候会专(zhuān)门选(xuǎn)择鸡腿(tuǐ)，而不会选择整只的鸡。

　　鸡腿的重(zhòng)量(liàng)，主(zhǔ)要看鸡(jī)的大小，有(yǒu)大的鸡，也有小的(de)鸡，一(yī)般来说，小(xiǎo)的鸡(jī)腿大概(gài)有175克(kè)，大的鸡腿有250克(kè)左(zuǒ)右。

营(yíng)养(yǎng)价值

　　1、鸡肉(ròu)肉质细嫩，滋味鲜美，由于(yú)其味较淡，因此可使用于(yú)各种料理中。

　　蛋(dàn)白质的含(hán)量颇多，在肉之(zhī)中，可以(yǐ)说是蛋白质最高的肉类(lèi)之一，是属于(yú)高(gāo)蛋白低脂肪(fáng)的食品。

　　钾硫酸氨基酸的含量颇多，因此可弥补牛及猪肉的不足。

　　同时也由(yóu)于鸡肉比其他(tā)肉类的维生素A含量多(duō)，而(ér)在(zài)量方面虽(suī)比(bǐ)蔬(shū)菜或肝(gān)脏差，但和牛肉和(hé)猪肉相比，其维生素A的含量却高出许多。

　　腿肉(ròu)是从脚到腿(tuǐ)的部位，及腿根一带的肉(ròu)，其肉质颇(pǒ)坚硬，连皮一起(qǐ)摄取时，脂肪的含量较多，也是(shì)在整只鸡(jī)中(zhōng)铁分(fēn)含(hán)量最(zuì)多的一(yī)部分。

　　2、鸡(jī)腿肉肉蛋白质的(de)含量比例较高，种类多，而且消化率(lǜ)高，很容易被人体吸收利用，有增强体(tǐ)力、强壮身体的(de)作用(yòng)。

　　鸡肉(ròu)含有对人体生长发育有(yǒu)重要作(zuò)用的(de)磷脂类，是(shì)中国(guó)人(rén)膳(shàn)食结构中脂肪和磷(lín)脂的重要来源之(zhī)一。

　　鸡肉对营(yíng)养(yǎng)不良、畏寒怕(pà)冷、乏力疲劳、月(yuè)经不调(diào)、贫血(xuè)、虚弱等有很(hěn)好的食疗作(zuò)用。

　　祖国医学认为，鸡肉有(yǒu)温中益气、补虚填精、健脾胃、活(huó)血(xuè)脉、强筋骨的功效。

功(gōng)效(xiào)与作(zuò)用

　　1、鸡腿的蛋白质很丰富。

　　在肉类(lèi)里面就数鸡肉的蛋白质最高了，而且鸡肉(ròu)还是低脂(zhī)肪的食品。

　　如果担心发胖，吃的(de)时候可以去皮哈(hā)！

　　2、吃鸡腿可(kě)以增强免疫力。

　　因为鸡肉可以温中(zhōng)益气，有补虚损的功效，特别(bié)适合亚(yà)健(jiàn)康的人们(men)食用，而且对月经不调、产后奶少、水(shuǐ)肿等(děng)现(xiàn)象有改善的(de)效(xiào)果。

　　3、强身健体(tǐ)。

　　因为(wèi)鸡肉非常(cháng)容易被(bèi)人(rén)体消化，所以也提(tí)高了人(rén)体对(duì)鸡(jī)肉(ròu)的吸收(shōu)率，从而可(kěeach of后面加单数还是复数谓语，each of 后跟单数还是复数)以(yǐ)将鸡(jī)肉(ròu)的营养(yǎng)价值最大化吸收，起到强身健体(tǐ)的(de)作(zuò)用。

　　4、补肾(shèn)强精。

　　多(duō)吃鸡腿肉(ròu)，可以(yǐ)对因为肾精不足而引(yǐn)起的小便次(cì)数多、耳聋、少精、精冷等症状有改善的功(gōng)效。

　　5、促进智力(lì)。

　　鸡肉具有一定的解毒作用(yòng)，而且它的抗氧化效(xiào)果(guǒ)也非(fēi)常好，有助于改善心脑功能(néng)，而且(qiě)还能(néng)促进儿童的智力发(fā)育。