一公里(lǐ)大概多少步？是1700步左右的(de)。关于一公里大(dà)概多(duō)少(shǎo)步(bù)以及微信运动(dòng)一公里大概多(duō)少步，一公里大概要走(zǒu)几分(fēn)钟，跑步一公(gōng)里(lǐ)大(dà)概多少(shǎo)步，成人一公里大概(gài)多少步，女(nǚ)生一(yī)公(gōng)里大概多少步等问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

一(yī)公里大概要走几(jǐ)分钟(zhōng)

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公(gōng)里(lǐ)路(lù)需要(yào)走11-12分钟。正常成年人的(de)步(bù)速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小孩的步行速(sù)度会(huì)稍(shāo)慢(màn)一些,通(tōng)常为(wèi)0.4米/秒(miǎo)到(dào)1.4米/秒。 而(ér)有研究结果发现,走路速度每增加0.1米/秒(miǎo),死(sǐ)亡危险(xiǎn)就会下降12%。

一公里大(dà)概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里(lǐ)不同速(sù)度步数不同，一般为１７００步左右(yòu)。

　　正常人的步(bù)行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步(bù)行(xíng)，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公(gōng)里与千米的区别(bié)

　　公(gōng)里(lǐ)是由市制单位“里(lǐ)”的衍(yǎn)生的(de)一个单位，就像公斤与斤是(shì)一样的，在本(běn)质上都(dōu)是属于中国传统的单位(wèi)，在日(rì)常(cháng)生活中(zhōng)人(rén)们早已习惯用公(gōng)里来(lái)表达(dá)距(jù)离的单位，所(suǒ)以这就是(shì)现在依旧有人使用该单位的原因。

　　千米(mǐ)俗(sú)称(chēng)公里，一(yī)般(bān)用英文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国(guó)科学家组成的特(tè)别委(wěi)员(yuán)会定(dìng)制的标准，之后就一直延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是(shì)中(zhōng)国人(rén)一般用“里”用的(de)多，很久(jiǔ)以前(qián)就有着几(jǐ)里地的称呼，所以公里逐(zhú)渐取(qǔ)代(dài)千米在国人心中传播开(kāi)来，现在基本上人(rén)们(men)都是用公里来表(biǎo)示距离，但是1公里(lǐ)等于多(duō)少千米呢？其实还(hái)是1千米，都是(shì)可以相(xiāng)互进(jìn)行换(huàn)算的(de)。

　　自(zì)1929年(nián)民国(guó)推行计量改革以来，一里就(jiù)被特指为一市里，人们常说的“几(jǐ)里地”就是根据(jù)这个计量单位来计算的(de)，而一里(lǐ)地就是500米，也就是(shì)1公(gōng)里(lǐ)的一半，所以现(xiàn)在人们再说一公里(lǐ)等于多(duō)少千米(mǐ)的时(shí)候就不要弄混了，一(yī)公里就是一(yī)千米(mǐ)，一里才是0.5千米。

散(sàn)步时(shí)做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周(zhōu)身气血(xuè)平和，百脉畅通，是(shì)其他运动所不及的(de)。

　　二(èr)宜：从容和(hé)缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然(rán)，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力(lì)而(ér)行(xíng)，做到形(xíng)动(dòng)而不疲，否则容易伤身体。

　　散步(bù)的速(sù)度也有规(guī)定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不(bù)大的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步(bù)，适合(hé)于老(lǎo)年体弱者。

　　快步是步频稍快(kuài)，步幅也不太大的步行，每分钟约１２０步(bù)左右(yòu)，这种散步比较轻快，可振奋精(jīng)神，兴奋大脑，能使腿肌增加力量。

　　还有一种比较(jiào)自由的逍遥步，时(shí)快(kuài)时慢，且走(zǒu)且停，行走一段(duàn)路程后可以休息(xī)，继而再走。

　　步行方(fāng)法还有很多。

　　不管是那种形式(shì)的谋女郎都有谁 谋女郎是褒义还是贬义步行，犹(yóu)如(rú)文化艺(yì)术一样，没有一成(chéng)不变(biàn)的固定模(mó)式(shì)。

谋女郎都有谁 谋女郎是褒义还是贬义　　即便是同一个人，身体状况(kuàng)和兴(xīng)趣爱(ài)好(hǎo)也常有(yǒu)变化(huà)，因此，凡事随缘(yuán)皆(jiē)有(yǒu)味。

　　这个(gè)缘在步行中说来就是有恒：持之以恒；有序：循(xún)序渐进；有(yǒu)度：适度(dù)运动。

一公里大概多少(shǎo)步

　　正常(cháng)行走(zǒu)一(yī)公里大约1666—2500步。

　　通(tōng)常(cháng)人每走一步约在0.6到0.4米(mǐ)之间，1公里(lǐ)等于1000米，走一公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正(zhèng)确的走路姿势应(yīng)该是抬头挺胸(xiōng)，目要平(píng)视，躯干(gàn)自(zì)然(rán)伸直；收腹，身(shēn)体重心稍向前移；上肢(zhī)与(yǔ)下肢配合协(xié)调，步(bù)伐(fá)适中，两(liǎng)脚落(luò)地有节奏感。

　　步行(xíng)做到(dào)三宜(yí)

　　一宜：轻(qīng)松(sōng)，犹如闲庭信(xìn)步(bù)之态，才能周身气血平和，百(bǎi)脉畅通，是(shì)其他运(yùn)动所不(bù)及(jí)的(de)。

　　二宜：从容(róng)和缓，不宜(yí)匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自(zì)然(rán)，达到(dào)益智(zhì)养神。

　　三宜：循序渐进，量力(lì)而行，做到形动而不疲，否(fǒu)则容易伤身(shēn)体(tǐ)。

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