牙膏(gāo)是每个人每天几乎都会用到(dào)的东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的(de)作用，却不知道(dào)他竟然(rán)还可以帮助我们祛(qū)斑(bān)，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适量(liàng)的牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放(fàng)进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在(zài)脸上，大概十五(wǔ)分(fēn)钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可(kě)以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀(yún)涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净(jìng)即(jí)可。

牙膏含(hán)有大(dà)量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生(shēng)素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还含有丰(fēng)富的(de)有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对(duì)促进肌(jī)肤的(de)新陈代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十(shí)分有效。

或者也可(kě)以将牙(yá)膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入青霉素(亡羊补牢告诉了我们什么道理 二年级，亡羊补牢告诉了我们什么道理呢sù)混合(hé)均(jūn)匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不(bù)仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可(kě)以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉(liáng)，用纱布(bù)把渣子过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不(bù)错的作用。

在日常(cháng)的饮(yǐn)食中，我们还可以(yǐ)多吃一(yī)些(xiē)抑制(zhì)黑色素(sù)产生(shēn亡羊补牢告诉了我们什么道理 二年级，亡羊补牢告诉了我们什么道理呢g)的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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