生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁少勿(wù)多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的(de)时分能够(gòu)盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻以(yǐ)及生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)，生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法视频(pín)，普(pǔ)洱生茶与(yǔ)熟(shú)茶的(de)冲泡办法(fǎ)，熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法大全，生(shēng)熟普洱茶(chá)怎样泡等问题(tí)，农(nóng)商网(wǎng)将为你收拾以(yǐ)下的日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一同寄存吗(ma)

　　生熟(shú)普洱茶是能够一(yī)同(tóng)寄存的。

　　云南(nán)普洱茶，是一个很为美(měi)妙的茶类，同一产地，同一(yī)材料制造(zào)，却(què)能发(fā)生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回(huí)甘生津的口(kǒu)感，赢(yíng)得各地(dì)茶友(yǒu)的(de)追捧(pěng)。

　　喝过(guò)生茶熟(shú)茶的(de)茶友都理解,生茶熟茶是(shì)两种(zhǒng)彻(chè)底不同的香(xiāng)气(qì),而茶(chá)叶又是吸(xī)味(wèi)物质(zhì),假如兼并寄存(cún),是(shì)会在香气(qì)上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是(shì)质量(liàng)风格天壤之(zhī)别的两(liǎng)种茶品,应禁止(zhǐ)将生茶和熟(shú)茶(chá)混合(hé)寄(jì)存在一同。

生熟反射弧包括哪五个部分，反射弧包括哪五个部分顺序普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面(miàn)的时分能够出水快点(diǎn)，到了(le)后边(biān)茶味变(biàn)淡(dàn)的时(shí)分能(néng)够盖下。

　　还有些小技巧，用盖(gài)碗冲泡(pào)时开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结(jié)束时(shí)不要(yào)接着(zhe)泡，开盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍(biàn)，用(yòng)紫砂(shā)壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好(hǎo)的(de)陈年普洱茶泡法不(bù)必(bì)太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶(chá)和(hé)熟(shú)茶两种，其间普洱熟(shú)茶茶性(xìng)温文，有养胃，护(hù)胃(wèi)，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功(gōng)用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为咱们介绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普(pǔ)洱茶所需求(qiú)的用具(jù)：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶(táo)瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶(chá)具及(jí)普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水烫热(rè)茶具(jù)，首(shǒu)要起温壶温杯的效(xiào)果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶(chá)当心置入壶(hú)中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入(rù)约茶具容量(liàng)1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的(de)杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润(rùn)：依据实际状况把握冲泡(pào)时刻(kè)。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲(chōng)泡(pào)10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放(fàng)到公正杯上，过(guò)滤碎茶，然后再别离均(jūn)匀的分入小(xiǎo)杯中(zhōng)，温(wēn)了(le)就能(néng)够喝了(le)。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正杯里(lǐ)渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶(hú)里太(tài)长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今后仍(réng)是风味(wèi)十足，所以夏(xià)天(tiān)的时分能够(gòu)弄得冷一些,或许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况而不同，一般(bān)紧压茶能够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够(gòu)稍长些，刚(gāng)开始泡(pào)能够稍短些，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人员须以最平缓、最天然的心态为品(pǐn)茗者服务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人得神、二人得趣、三个得味(wèi)”之说，这正好(hǎo)是(shì)泡茶(chá)人心态的表现。

　　独自一人(rén)无任(rèn)何环境及附加(jiā)的外在(zài)要素影响(xiǎng)，故(gù)可(kě)泡出最佳茶(chá)质(zhì)供自我品茗享(xiǎng)用……而一些(xiē)心理素质(zhì)不太好的茶艺人员无法(fǎ)以(yǐ)安静的(de)心态(tài)冲泡(pào)，或则水(shuǐ)温太高(gāo)，或许慌张致使(shǐ)投茶量失(shī)衡，无法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以(yǐ)，泡茶人的(de)心境是普洱茶冲泡的关键(jiàn)要素(sù)，茶汤(tāng)的口感(gǎn)会跟着他(tā)的(de)心境改(gǎi)动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶(chá)，调整好泡茶人员自己的心境是最重(zhòng)要的要素。

　　只需在(zài)往常心(xīn)态下，选(xuǎn)择最适(shì)合的器皿和(hé)品茗艺(yì)境，在投茶(chá)量(liàng)适合不改动的状况下把握水温文浸(jìn)泡时刻，还可依个(gè)人(rén)口感，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心态(tài)泡出最优质的(de)口感，唯有融入其间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一(yī)种博(bó)学多才的(de)传统文明，特别(bié)是久经干载长胜(shèng)不衰且盛名远(yuǎn)扬(yáng)的的普洱(ěr)茶，文(wén)明精华更是撒播至(zhì)今且又(yòu)到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文(wén)明的精力享用(yòng)就应该(gāi)在(zài)高(gāo)雅(yǎ)的环(huán)境中(zhōng)进行的，品茗之境(jìng)须(xū)和其文明氛围和谐一致，如高(gāo)雅古典的装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤(tāng)进口，稍停顷刻，细(xì)细(xì)感触茶(chá)的醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤游(yóu)过口腔(qiāng)中的每一个部位，滋(zī)润一切的味(wèi)蕾(不同部(bù)位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会(huì)普洱茶的光滑和甘厚;入喉时(shí)可(kě)领(lǐng)会普洱茶(chá)的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)冲泡水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜(yí)过渡欢腾或欢腾(téng)的次数太多，这(zhè)样(yàng)水中的氧气过(guò)少会(huì)影(yǐng)响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选(xuǎn)择(zé)：最好(hǎo)用纯水或(huò)山泉(quán)水(shuǐ)(软水为(wèi)佳(jiā))冲泡普洱(ěr)茶(chá)。

　　如没有这些(xiē)水，凡(fán)契(qì)合(hé)国家(jiā)规定饮用水目标(biāo)的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器(qì)容(róng)量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶(chá)的器皿和品茗人数(shù)的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小(xiǎo)盖(gài)碗一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人(rén)，而若(ruò)用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还(hái)应(yīng)先区(qū)分泡的是紧压茶或(huò)是散茶，一般散茶(chá)可多(duō)投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可相(xiāng)对(duì)略少一(yī)点(diǎn)，但凡事都适(shì)皆最佳!现在市(shì)场上的(de)普(pǔ)洱茶(chá)一(yī)般茶饼(bǐng)，茶砖(zhuān)等紧压茶居多(duō)，所以(yǐ)在泡(pào)这类茶的(de)时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够(gòu)用紫砂罐放好备用，也能够喝(hē)的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶(chá)能够稍(shāo)长些，投茶(chá)量多(duō)能(néng)够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，投茶(chá)量(liàng)少能够(gòu)稍长些，刚开始泡(pào)能(néng)够稍短些，泡久了能(néng)够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　也(yě)能够依据各人口感(gǎn)而定，常喝(hē)浓(nóng)茶重口(kǒu)感的可(kě)多泡一会;反(fǎn)则缩短;别的还可依据水温(wēn)文冲泡次数而(ér)定(dìng)，水温太高，可缩短(duǎn)浸泡时(shí)刻，而头几泡一般(bān)快冲快泡，后边则(zé)可(kě)跟着(zhe)冲泡次数的添加而延伸冲泡的(de)时刻，方可(kě)泡出普(p反射弧包括哪五个部分，反射弧包括哪五个部分顺序ǔ)洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡(pào)法不只(zhǐ)能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普(pǔ)洱熟茶者(zhě)的一种(zhǒng)日子品尝(cháng)，更是一种安静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表层(céng)的(de)不洁净物和异物洗去，才干充沛释放(fàng)出普(pǔ)洱茶(chá)的真味。

　　再(zài)冲入沸(fèi)水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤(tāng)倒(dào)入公正(zhèng)杯中，再(zài)将茶汤分斟入品茗(míng)杯，先闻其香，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮(liàng)堂，香(xiāng)气共同陈(chén)香，叶底褐(hè)红(hóng)色，味道浑厚(hòu)回(huí)甜，饮后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡(pào)进程(chéng)。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水(shuǐ)和水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人数多少(shǎo)决议(yì)取茶数量(liàng)。

　　若人(rén)少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放(fàng)入茶壶，然后(hòu)注入热(rè)水(除可醒(xǐng)茶之(zhī)外，它一起还(hái)具有进步茶叶净(jìng)度的效(xiào)果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适合运用大一点的茶(chá)具以更好的(de)表(biǎo)现出普洱茶(chá)的(de)色、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也(yě)可作为冲(chōng)泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也(yě)不(bù)失(shī)为冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最(zuì)好选用大一(yī)点的、晶滢剔透(tòu)的玻(bō)璃(lí)杯最好，初学者最(zuì)好(hǎo)选(xuǎn)用玻(bō)璃杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)，其实新、老普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法应该有所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最好是(shì)用盖碗或用紫沙壶，假如没有(yǒu)这两(liǎng)样东西还能够用(yòng)能够(gòu)当壶又(yòu)能(néng)够当杯的紫沙(shā)潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲太长，一般是(shì)经(jīng)过两遍的洗(xǐ)茶(chá)进程之后，刚(gāng)开(kāi)始(shǐ)冲水后(hòu)时(shí)刻(kè)不(bù)要超越20秒出汤，后边(biān)能(néng)够(gòu)渐(jiàn)渐(jiàn)的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖(gài)盖子(zi)，削减涩味，老茶能够(gòu)盖盖子(zi)，因为在时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿(shī)度、温度适中、通风透气的环境中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不会(huì)发霉，尽管转化较为缓慢，但能(néng)坚持(chí)普(pǔ)洱茶的真性;湿仓则是指(zhǐ)茶商为了获取赢利，把茶叶放(fàng)在通风不畅、湿度较高的环(huán)境加速(sù)陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保(bǎo)藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温(wēn)度假如过高，温差(chà)改动太忽然，将会影响(xiǎng)茶(chá)汤水性给予口感的生动性，乃至仓内温度太(tài)高，构成(chéng)炽(chì)热，会将本(běn)来的普洱生茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味，因此，应力求(qiú)贮放环境(jìng)清(qīng)洁无杂味，一(yī)旦吸收了火油、香水等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮(wèng)口再加以(yǐ)箬。

　　以真(zhēn)皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以来一(yī)种传统包装的(de)材料和(hé)方法(fǎ)，有助于(yú)普洱(ěr)茶(chá)于(yú)后发(fā)酵时，过滤(lǜ)杂味以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有人将已打开(kāi)了的普洱(ěr)老茶，改用较低残次(cì)量的塑(sù)料纸重(zhòng)包，时(shí)刻一久，就会宣布异(yì)味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱(ěr)茶的仓储条件需求留意的(de)几个方(fāng)面。

　　只需能够把握储藏茶叶地(dì)址的温度和湿(shī)度的改动(dòng)规则(zé)，量体裁衣(yī)并采纳恰当调整办法，就可认为普(pǔ)洱(ěr)茶发明一个洁净(jìng)卫(wèi)生、有利于正常醇化的外部(bù)环(huán)境，还能(néng)够恰(qià)当(dāng)进步陈(chén)化(huà)功率(lǜ)。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)怎(zěn)么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形(xíng)要求(qiú)形状匀整(zhěng)规(guī)矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少(shǎo)角;松紧适度;模纹明晰(xī)，条索规整紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐(hè)红(hóng)色为(wèi)正常。

　　外(wài)表有霉花，霉点(diǎn)的普洱茶均为残(cán)次(cì)。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质(zhì)区分 ： 汤(tāng)色(sè)：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶(chá)，犹如(rú)红(hóng)酒一杯;深(shēn)红(hóng)，红褐的汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑污(wū)浊(zhuó)的为(wèi)残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香(xiāng)气的纯度，差(chà)异霉味与陈香味。

　　霉(méi)味(wèi)是(shì)一(yī)种蜕变的(de)味道，使人不(bù)愉快。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后(hòu)发酵进(jìn)程中，多(duō)种化学成(chéng)分(fēn)在微生物和酶的(de)效果下(xià)，构(gòu)成的新(xīn)物质发(fā)生的(de)一种归纳香气(qì)。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣(zǎo)香(xiāng)，槟榔香(xiāng)等(děng)，总归是(shì)令人愉快(kuài)的香(xiāng)气(qì)。

　　 　　普洱茶香气(qì)到(dào)达的(de)最(zuì)高境地也便是咱们(men)常(cháng)说的普洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉味是不(bù)同(tóng)的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味(wèi)，或其(qí)他(tā)异味(wèi)，香味(wèi)等(děng)为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶(chá)的味(wèi)道要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩味，口感(gǎn)很舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今(jīn)后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人(rén)生理期降(jiàng)临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期降暂时，经血会消(xiāo)耗掉不(bù)少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会阻止咱们(men)的肠(cháng)粘膜(mó)对铁质(zhì)的吸收(shōu)，然(rán)后下降人体对铁(tiě)质吸收，构成铁质或补(bǔ)血药中(zhōng)的(de)铁结石发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀(huái)孕期不(bù)适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀(huái)孕期不适(shì)合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度(dù)含量(liàng)高，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频(pín)率(lǜ)添(tiān)加，构成心脏(zàng)负荷加重，导(dǎo)致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因长(zhǎng)时间喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺(bǔ)乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳的产妇也不宜喝太多普洱(ěr)茶(chá)，这期间(jiān)要是喝下很多茶水，茶中(zhōng)含有(yǒu)的高浓度鞣(róu)酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循环(huán)按捺乳汁的分(fēn)泌，构成奶水分(fēn)泌缺乏(fá)。

　　有(yǒu)时(shí)茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱可(kě)经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不适合(hé)饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值(zhí)更年(nián)期(qī)的妇女(nǚ)，除(chú)了头(tóu)晕和浑(hún)身乏(fá)力之(zhī)外，有时还会呈现心跳(tiào)加速“脾气(qì)欠(qiàn)好(hǎo)睡觉质(zhì)量差等现象(xiàng)，若再喝太多普洱茶更会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂(zhī)、防治动脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆(dǎn)固(gù)醇、甘(gān)油三(sān)脂(zhī)(均为(wèi)血脂首要(yào)成(chéng)分(fēn))含量(liàng)的上升，并能促(cù)进(jìn)脂类化合物从粪便中排出，还能发送毛(máo)细血管(guǎn)壁(bì)的弹(dàn)性，因此，对防治动(dòng)脉粥硬(yìng)化、高(gāo)血压(yā)及(jí)肥胖都具有重要效(xiào)果。

　　肥胖病(bìng)大都是(shì)因人体代谢失调、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效是因为茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素(sù)C等我(wǒ)种有用成人的归纳效(xiào)果(guǒ)。

　　茶(chá)多酚能去(qù)脂解(jiě)油(yóu)腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固(gù)醇的消化(huà)和(hé)吸(xī)收，维(wéi)生(shēng)素C有促进胆固醇分泌(mì)的效果，因此(cǐ)喝(hē)普洱茶(chá)能够到达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是(shì)指下降血液中胆固醇(chún)的含量(liàng)，防治(zhì)高血脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起引起胆固(gù)醇的升高(gāo)，所以普洱茶的瘦身效(xiào)果相同对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚不(bù)只能(néng)去脂(zhī)肪并且(qiě)还具(jù)有显着地按捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含量的上(shàng)升，按捺动脉壁硬化的防(fáng)治(zhì)。

　　研(yán)讨标明(míng)，茶色素(儿(ér)茶素氧化(huà)而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集(jí)及按(àn)捺(nà)动脉滑润肌细胞增生等(děng)效果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉(mài)粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材(cái)料标明，不喝(hē)普洱茶的冠心病发(fā)病率为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重，与冠状动脉供血缺乏(fá)及血栓(shuān)构成有关。

　　而(ér)茶多酚中的(de)儿茶素以及茶多本酚在煎(jiān)煮进程中不断氧(yǎng)化构成的(de)茶色素，经动物体外试(shì)验均提示(shì)有显着的抗凝、促进(jìn)纤溶(róng)、抗血栓(shuān)构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高血压指收缩压或(huò)扩张(zhāng)压增高，超越(yuè)正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不(bù)光导致(zhì)冠(guān)心病，与高血压(yā)联(lián)系也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即(jí)下降血压(yā)。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细血管(guǎn)的功用(yòng)及(jí)儿茶素(sù)类化全物和茶黄素对血管严重素I转(zhuǎn)化的活性显着按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质(zhì)过氧化进程已证(zhèng)明(míng)是(shì)人体变老的机制之一(yī)，选用一(yī)些具有搞(gǎo)氧(yǎng)化效果的(de)化合(hé)物维生素C。

　　维生(shēng)素E能推(tuī)迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多(duō)的维(wéi)生素C与E，并且茶多酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生(shēng)素E，其抗氧化效(xiào)果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸(suān)和微量元素(sù)等也有必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对各(gè)种恶(è)性肿瘤的防治(zhì)效(xiào)果。

　　我国防备(bèi)科学院曾对140余种茶(chá)叶(yè)进行活(huó)体内(nèi)。

　　体外的科学试验、很(hěn)多数据的(de)显现必(bì)定了普洱茶的(de)抗癌及(jí)抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对(duì)人体致癌性亚硝基化合物的构成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合(hé)物和儿茶素物质(zhì)某些(xiē)能活化导(dǎo)致癌特的酶系，面(miàn)具还可直接(jiē)和亲(qīn)电子终究致癌代(dài)谢(xiè)物起效果(guǒ)，改动其活性，然(rán)后削减对原致癌(ái)基因的引发(fā)和促进(jìn)，使终究致(zhì)癌物的数量削减。

　　经很多(duō)的人群比较，也证明(míng)饮普洱(ěr)茶都(dōu)的癌症发病率(lǜ)较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化(huà)学成(chéng)人还能够(gòu)使一(yī)个在(zài)开展癌(ái)症进(jìn)程中的重要分(fēn)子中止动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的(de)抗癌才能要比科(kē)学家猜(cāi)测的(de)还要强并愈加多样化。

　　多(duō)粮类则首要(yào)是间接地经过增强机休的免(miǎn)疫功(gōng)用来到达杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱和(hé)黄烷醇类化合特能够添(tiān)加消化道的活动，因此就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒成效(xiào)，因为肝脏在(zài)酒(jiǔ)精水解进程中(zhōng)需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶(chá)，能够弥补维(wéi)生素(sù)C，有(yǒu)利于酒精在肝(gān)脏内解(jiě)毒。

　　另一方(fāng)面(miàn)，普洱茶中咖啡碱的(de)利尿效果(guǒ)，使酒精(jīng)而处于状况的大脑中枢、因(yīn)此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为普洱(ěr)茶中所含的(de)咖啡(fēi)碱和茶碱(jiǎn)经过(guò)肾脏的(de)微血管(guǎn)，添(tiān)加肾血流量以(yǐ)及(jí)按捺肾小管水的再吸(xī)收等机制(zhì)，然后起到显着(zhe)的利(lì)尿(niào)效果。

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