近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一(yī)年(nián)以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题(tí)下发文(wén)感谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了(le)很大的改变(biàn)，这个改变(biàn)不是(shì)只有体重的变化，而是看到(dào)你们开始喜(xǐ)欢吃健康无(wú)添加的食物了(le)、和家人(rén)一起跳操(cāo)关系(xì)变好了、和老公(gōng)有共同话(huà)题了、睡眠改(gǎi)善(shàn)了、看(kàn)待(dài)事的物角(jiǎo)度更积极更(gèng)正面了(le)…..等等(děng)，这些(xiē)都是我们在直播(bō)时一直在传递(dì)的能(néng)量，我(wǒ)相信你们(men)都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身(shēn)“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩(hái)女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话(huà)题，分享自(zì)己锻炼一(yī)年以来的身心变化(huà)，仅今日(rì)话题(tí)阅读量就达到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的(de)聚集地，从(cóng)网友们(men)分享(xiǎng)的内容(róng)来(lái)看(kàn)，跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是非常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三(sān)十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重没(méi)变，但身体素质(zhì)、心理状态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一(yī)年以来，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显感受到(dào)身(shēn)体变(biàn)得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称(chēng)自己压(yā)力很大，每(měi)天心(xīn)神不宁，但(dàn)自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需(xū)要持之以恒的事，也(yě)有部分(fēn)网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)虽然自(zì)己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自(zì)己没(méi)控制好饮食，体重没变化，但身(shēn)体(tǐ)素(sù)质的确好了(le)不少。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容非(fēi)常多，除了微博(bó)，其他社交平台中也有很多网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有的(de)小毛病都好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明(míng)显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是(shì)一(yī)种积极(jí)向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么(me)大(dà)，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什(shén)么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经(jīng)营个人(rén)账号，分享自己生(shēng)活(huó)、健身等内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快(kuài)手匚字旁的字有哪些，区字旁的字粉(fěn)丝430余(yú)万、小(xiǎo)红书粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略计(jì)算，刘(liú)畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余(yú)万(wàn)。不过目(mù)前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总量增长较为平缓(huǎn)，不(bù)再有曾经一(yī)夜(yè)暴涨数百万(wàn)粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的(de)头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身(shēn)操方面从(cóng)未懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播三(sān)次的(de)频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观(guān)看人次达到(dào)605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也(yě)并非一(yī)成不变的带大家跳(tiào)操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打(dǎ)扮成(chéng)各种动漫(màn)人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打扮成“小丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电(diàn)影《玩具(jù)总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限(xiàn)于在(zài)家直(zhí)播跳操，也会(huì)到(dào)户外，在“众目睽睽”下(xià)直播(bō)带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货(huò)也(yě)成为刘(liú)畊宏变现的(de)主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉(fěn)丝(sī)1300余(yú)万，而其(qí)近七千万粉(fěn)丝(sī)的大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，刘畊宏(hóng)过去90天一共进(jìn)行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食(shí)、运动(dòng)服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个概念，让(ràng)非常多的人通过运(yùn)动获取(qǔ)健康的身体以(yǐ)及(jí)更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带货(huò)变现，获得合理(lǐ)回报(bào)。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货(huò)变(biàn)现后，产(chǎn)品质(zhì)量问题往(wǎng)往成(chéng)为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因(yīn)产品口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红(hóng)时(shí)期正值(zhí)居家办公高峰期，人们有充(chōng)足(zú)时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随(suí)着(zhe)大(dà)家日常生活(huó)回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调(diào)查(chá)称，也有很多网(wǎng)友表示(shì)自己已(yǐ)经不(bù)跟刘(liú)畊宏跳操了(le)。

　　其(qí)中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一(yī)直坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象(xiàng)级(jí)”博主，仍然(rán)会带领更多人参与(yǔ)到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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