随着社(shè)会的发展(zhǎn)，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多(duō)人都选择(zé)的(de)是自己解决(jué)！

在(zài)我们身(shēn)边(biān)可能(néng)很多的人都听(tīng)说过(guò)，男性朋(péng)友经常用手自我解决(jué)生理需求，但是很多的人可能并不(bù)是很清(qīng)楚，其实也有(yǒu)很多的女(nǚ)性喜欢自我解决。

我们普遍认(rèn)为自我(wǒ)解决生(shēng)理需求对身体的健康是(shì)有害(hài)的，其实凡事都有两面(miàn)性。女(nǚ)性朋(péng)友若喜欢自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求的话，也能够从中得到(dào)益处。

缓解压力(lì)

现在女(nǚ)性(xìng)朋友在工作中压力也是(shì)非常巨(jù)大(dà)的，而(ér)且有(yǒu)些女性可能(néng)为了工作选择(zé)夫妻两地分居，这样有了(le)生理需求就无法可以解决。

其实(shí)自我解决(jué)生理需求能(néng)够(gòu)帮助缓解心(xīn)理和精神压力，能(néng)够让(ràng)女人的身(shēn)心变得更加(jiā)的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还(hái)具有非常好的帮助(zhù)。

可以预(yù)防(fáng)感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生(shēng)活的话，很可(kě)能会将(jiāng)他人身上的病菌(jūn)和细(xì)菌传播(bō)到自己身上，大大增加患上妇(fù)科疾病(bìng)的概(gài)率。而女性朋(péng)友(yǒu)若(ruò)有自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求的情况，能够帮(bāng)助在一定程度(dù)上预防(fáng)细菌和病(bìng)毒的感染，有助于保护身体健康。

可(kě)以(yǐ)减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自(zì)我解决生理(lǐ)需求的过(guò)程中，身(shēn)体(tǐ)内会(huì)分(fēn)泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一(yī)种(zhǒng)激素(sù)，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的(de)情(qíng)况，所以如果在日常生活中，身体(tǐ)的(de)某(mǒu)些地方(fāng)疼痛(tòng)难(nán)忍的时候，适当(dāng)的解决一(yī)下生(shēng)理需求，能够(gòu)有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来(lái)说，适当的(de)自我(wǒ)解(jiě)决生理需求，也能(néng)够(gòu)有利(lì)于(yú)帮(bāng)助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具(jù)有非常好的帮助。

更好的爱自己

女性(xìng)朋友在自我解决(jué)生(shēng)理需求的时候(hòu)，能够自己驾驭自己的身体，这(zhè)样(yàng)更能够让(ràng)自己的身体进入到高潮的状态，让自己获(huò)得满满(mǎn)的(de)幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽(suī)然自我解决生理需求(qiú)有这么多的好(hǎo)处，但(dàn)是对于(yú)女性朋友(yǒu)来说，一定要(yào)记住(zhù)千万不要频(pín)繁这样做。凡事都有度(dù)，如果这样过于频(pín)繁的话，会对女人(rén)的(de)子(zi)宫，阴道(dào)造(zào)成不良的刺激，会大大增加(jiā)患上妇(fù)科疾病(bìng)的(de)概率，而且(qiě)长期如(rú)此(cǐ)的话，也(yě)可(kě)能会(huì)让女性朋友(yǒu)对待性生活的(de)欲望(wàng)降低，这样反而不利于夫妻之(zhī)间的感(gǎn)情。

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