随着社会(huì)的(de)发展，越(yuè)来越多的人(rén)们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的(de)是(shì)自己解决！

在我们身边可(kě)能很(hěn)多的人(rén)都听(tīng)说过，男性朋友经常用(yòng)手(shǒu)自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求，但是很多的(de)人可能并(bìng)不是很清(qīng)楚，其(qí)实(shí)也(yě)有很多的女(nǚ)性喜欢(huān)自我(wǒ)解(jiě)决。

我们普遍(biàn)认为自我解决生理(lǐ)需求对(duì)身体的健康是(shì)有害的，其实(shí)凡事都有两面性。女(nǚ)性朋友若(ruò)喜欢(huān)自(zì)我解决生理需求的话，也能够从(cóng)中(zhōng)得到(dào)益(yì)处。

缓解压(yā)力

现在女性(xìng)朋友(yǒu)在工作中压(yā)力也是非常(cháng)巨大(dà)的，而且(qiě)有些女性可(kě)能为了(le)工作选(xuǎn)择夫妻两地(dì)分居，这样有了生理需求就无法可以解决(jué)。

其实自我解决生理需(xū)求(qiú)能够(gòu)帮助缓解心(xīn)理和精(jīng)神压力，能(néng)够让女人的(de)身心变(biàn)得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促(cù)进(jìn)睡(shuì)眠还具有非常好的(de)帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女性(xìng)朋友和他人进行夫妻(qī)生活的话(huà)，很可(kě)能会(huì)将他人身(shēn)上的(de)病菌和细菌传播到(dào)自(zì)己身(shēn)上(shàng)，大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率。而女(nǚ)性朋友若有自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需求的情况，能够(gòu)帮助在一定程度上(shàng)预防细菌和病毒的(de)感染，有助于保(bǎo)护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋(péng)友在自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的(de)过程中，身(shēn)体(tǐ)内会分泌(mì)一种天然(rán)的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以如果在日常生活中(zhōng)，身体(tǐ)的(de)某些地方疼痛难忍的时候，适当的(de)解决一下生理需求，能够(gòu)有利于缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性(xìng)朋友来说，适当的自我解决生理(lǐ)需求(qiú)，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具有非常(cháng)好的帮助。

更好的(de)爱自己

女性(xìng)朋友在自我解决生理(lǐ)需求的时候，能够(gòu)自己驾驭自(zì)己的身(shēn)体，这样(yàng)更能够让自己(jǐ)的(de)身(shēn)体进(jìn)入到高潮的状态，让自己获得满满的(de)幸福感，也(yě)能够更好的爱护自(zì)己。

虽然自我解决生理需求(qiú)有这么多的好处，但是(shì)对(duì)于女性朋友来说，一(yī)定(dìng)要记(jì)住千(qiān)万不要频繁这样做。凡事都有度，如(rú)果这样过于(yú)频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道(dào)造成不(bù)良(liáng)的刺激(jī)，会大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率，而(ér)且长期如此的(de)话(huà)，也可能会(huì)让女(nǚ)性朋友对(duì)待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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