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苹果可以放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹(píng)果是可以放冰箱的(de)。

　　苹(píng)果是适(shì)合放在冰箱里的，温度较(jiào)低的环境苹(píng)果(guǒ)保存(cún)的时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰(fēng)富的维生素对于身体(tǐ)的营养效果是非常(cháng)好的，可以增强自身的体(tǐ)质(zhì)加速自身的新(xīn)陈(chén)代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的(de)理疗效果也是很好的，在日常生活当中应该保证良好(hǎo)的生活作息和健康(kāng)的生活饮食，多(duō)吃(chī)一(yī)些(xiē)营养丰(fēng)富(fù)的食(shí)物增强自身的体质(zhì)，有(yǒu)些(xiē)人群由于营养(yǎng)不良(liáng)或者是偏食会(huì)导致体质下(xià)降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的(de)苹(píng)果可能是加(jiā)了(le)染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那种(zhǒng)一丝一(yī)丝红的，不仅甜口(kǒu)感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气(qì)息，如果闻到有类似(shì)酒精味，这(zhè)种苹(píng)果(guǒ)说明放了很久(jiǔ)，就(jiù)不要(yào)买(mǎi)了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂(dì)。3尺是多少厘米，3尺3是多少厘米

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度(dù)越好，如(rú)果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就已经放(fàng)了很(hěn)久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹(wén)路(lù)是(shì)裂开的(de)，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不(bù)太(tài)好吃的、没(méi)有甜(tián)度，口感比(bǐ)较差，看着(zhe)纹路非常(cháng)整齐一般是比较(jiào)好吃的，红3尺是多少厘米，3尺3是多少厘米色的(de)条(tiáo)纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能(néng)特别红，有些(xiē)粉，且不能红(hóng)成一片，要(yào)挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一(yī)丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千万不要(yào)挑那些(xiē)绿(lǜ)里透(tòu)一点点红的，这(zhè)样(yàng)的一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一定(dìng)要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量(liàng)食物，每100克只产(chǎn)生60千卡(kǎ)热(rè)量(liàng)。

　　苹果中营养成分可(kě)溶(róng)性大，易(yì)被人(rén)体(tǐ)吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解(jiě)硫(liú)元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人(rén)群食用(yòng)人群：

　　溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的(de)病人：溃疡性结肠炎的病人(rén)不宜(yí)生食苹果，尤(yóu)其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机(jī)酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可(kě)因机械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗(gěng)阻等并(bìng)发(fā)症。

　　白(bái)细胞减少症(zhèng)的(de)病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹(píng)果(guǒ)。

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