牙膏(gāo)是每(měi)个人每天几(jǐ)乎都会用(yòng)到的(de)东西，我们(men)只知(zhī)道它有清洁(jié)牙齿的作用，却不(bù)知道(dào)他竟然还可这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊(kě)以(yǐ)帮助我们祛(qū)斑，下(xià)面小编就为大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在(zài)脸(liǎn)上，大(dà)概(gài)十五分钟(zhōng)之后，再(zài)把面膜(mó)取下来，然后(hòu)用温(wēn)水把(bǎ)脸(liǎ这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊n)洗干净(jìng)就可以了(le)。

还(hái)可(kě)以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然(rán)后把他们均匀(yún)涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的(de)植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养(yǎng)成分，还含有丰(fēng)富的(de)有机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对(duì)促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及(jí)抑制(zhì)色(sè)素(sù)沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方(fāng)法不仅仅(jǐn)能祛(qū)斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可(kě)以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做成面(miàn)膜，美白滋润(rùn)效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山(shān)楂和(hé)橘皮加(jiā)水一(yī)起煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后晾(liàng)凉(liáng)，用纱(shā)布把渣(zhā)子过(guò)滤掉(diào)直接取(qǔ)汁，再(zài)加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊>
在日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多(duō)吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的(de)食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制(zhì)品等。

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