近日，有(yǒu)网友(yǒu)在(zài)微博发(fā)起了话题“#刘(liú)畊(gēng)宏了一年的(de)变化”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏本(běn)人也在该话(huà)题下(xià)发(fā)文感谢自己的(de)粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年(nián)，你们都发生了很大(dà)的改(gǎi)变(biàn)，这个改变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物了(le)、和(hé)家人一起跳操关系(xì)变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度(dù)更积极更正面了…..等等(děng)，这(zhè)些都是(shì)我们在直播时一直在(zài)传递的能量，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话(huà)”。当(dāng)时，非(fēi)常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有(yǒu)什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一年(nián)以来的身心变化(huà)，仅今日话(huà)题(tí)阅读(dú)量就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个(gè)话(huà)题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来(lái)看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是(shì)体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一(yī)年下来，确(què)实(shí)达到了减肥的效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十(shí)斤不成(chéng)问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够明(míng)显感(gǎn)受到(dào)身体变得越(yuè)来(lái)越(yuè)好(hǎo)，而且心(xīn)情也随之更(gè给女朋友的微信备注有哪些，给女朋友微信备注什么ng)加开朗(lǎng)自(zì)信，整个人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友(yǒu)称自己压力很大，每(měi)天心神不宁(níng)，但(dàn)自(zì)从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动(dòng)的快乐(lè)，心情也好很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持(chí)之以恒(héng)的事，也有部分(fēn)网(wǎng)友称虽(suī)然自己一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体(tǐ)素质(zhì)的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容(róng)非常多，除了微博，其他社交平台中也有很(hěn)多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质(zhì)好了非常多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数(shù)“刘畊宏男孩(hái)、女孩(hái)们”深深感(gǎn)动，从他们(men)身(shēn)上可(kě)以明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操(cāo)带来了不仅是(shì)身心健康，更是一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又(yòu)有什么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变(biàn)了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达(dá)到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手等社交平台(tái)上经(jīng)营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健(jiàn)身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不过(guò)目前刘(liú)畊宏(hóng)已经(jīng)早过(guò)了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平台为(wèi)例，根(gēn)据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健身(shēn)区妥妥的(de)头(tóu)部博主。

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　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营(yíng)业务”健(jiàn)身操(cāo)方面从(cóng)未懈怠，基本(běn)保持平均(jūn)每周开播(bō)三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但刘(liú)畊宏直(zhí)播的(de)观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数(shù)据显示(shì)，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人(rén)次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人气峰值(zhí)也都(dōu)在(zài)10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一成不变的(de)带大家跳(tiào)操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打(dǎ)扮(bàn)成各种动(dòng)漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让(ràng)运动这种比较枯燥的事情多了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子(zi)”，一边(biān)唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限(xiàn)于在(zài)家(jiā)直播(bō)跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富(fù)，场面(miàn)也非常欢(huān)快(kuài)，想必也会吸引很多粉(fěn)丝(sī)加(jiā)入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一年过后(hòu)，直播带货(huò)也(yě)成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播(bō)带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥油(yóu)咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝(sī)的大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天一共进行了(le)60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个概念(niàn)，让(ràng)非常多的人通过运(yùn)动获(huò)取健康(kāng)的(de)身体以及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产(chǎn)品质量(liàng)问题往往成为一把双(shuāng)刃(rèn)剑，这需要刘(liú)畊(gēng)宏更加关注供应链(liàn)管(guǎn)理，避免(miǎn)因产品口碑(bēi)问题带来(lái)负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家办公高峰期，人们有充(chōng)足时(shí)间观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在(zài)随着大家(jiā)日常生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有(yǒu)所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有(yǒu)很多(duō)网友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投(tóu)票中，一直坚(jiān)持练(liàn)习(xí)的网(wǎng)友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创建(jiàn)的(de)投票(piào)中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会(huì)带(dài)领更多人(rén)参与(yǔ)到健身(shēn)这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没(méi)”？（本文有(yǒu)删减）

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