黑豆熬水喝(hē)有(yǒu)什(shén)么好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月黑豆熬水具有清热解(jiě)毒、促(cù)进(jìn)消(xiāo)化(huà)的功(gōng)效的。

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　　经常饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可以有效(xiào)去(qù)除胃中(zhōng)热痹，治疗脾(pí)胃损(sǔn)伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食纤维，以及(jí)低聚(jù)糖能(néng)够帮助人体肠道(dào)蠕(rú)动，促(cù)进毒素(sù)顺利(lì)排出(chū)，经常饮用黑豆水，可以改(gǎi)善便(biàn)秘，还可以改(gǎi)善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有的皂草苷(gān)可有(yǒu)效减(jiǎn)少体内胆(dǎn)固醇，还可以有效预防(fáng)中(zhōng)老年患者(zhě)动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还(hái)有补血养肾的功效，可以缓解(jiě)肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用(yòng)，它(tā)还有健脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使人的气机得到提高，同时黑(hēi)豆还可以(yǐ)祛(qū)水(shuǐ)的(de)作用。

　　比如(rú)有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都可以很好的(de)利水作(zuò)用。

　　 4、我什么的柳条填合适的词，什么的柳条填空国(guó)黑(hēi)豆资源丰富，类型(xíng)多种多(duō)样，有些(xiē)名贵的黑豆品种至今尚(shàng)在生产上利(lì)用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属(shǔ)长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区(qū)域试验(yàn)南方(fāng)早熟(shú)春豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆(dòu)为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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