踢(tī)足球(qiú)可以长(zhǎng)高个子吗，为什(shén)么踢(tī)足(zú)球的个子矮踢足球(qiú)可(kě)以长高个子的(de)。

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踢足球可(kě)以长高个子(zi)吗，为什(shén)么踢足(zú)球的个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一状(zhuàng)况(kuàng)是由年龄决定的，如(rú)果(guǒ)是七、八岁(suì)的青少年(nián)，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼骺板还在(zài)，那么(me)经常踢足球之类的(de)运动，就可以刺激(jī)成骨细胞生长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十(shí)几(jǐ)岁的(de)青(qīng)少(shǎo)年来(lái)说，骨骼已(yǐ)经(jīng)发育(yù)完全了，经常踢足(zú)球(qiú)，也(yě)不能保(bǎo)证长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平时多吃一(yī)些钙质和维他命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一(yī)定程度(dù)上也能促进身高(gāo)的增长。

踢(tī)足(zú)球要(yào)买什么装备(bèi)

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的(de)保(bǎo)护是不可缺少的，因为这个(gè)运动特有(yǒu)的腿部力(lì)量较大因(yīn)此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋(xié)，这(zhè)个就(jiù)很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还(hái)能最大程度的让(ràng)自己的能力(lì)发挥(huī)出来(lái)，所以有一双适(shì)合自己的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注意这个(gè)装(zhuāng)备，其实球衣是(shì)很重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气对角线相等的四边形是什么四边形，对角线相等的平行四边形是什么性好(hǎo)的专业足球运动上衣，以及(jí)高(gāo)筒类的足球袜，这(zhè)些都是必(bì)不可(kě)少的。

　　另外(wài)我们(men)在(zài)进(jìn)行(xíng)这项运动的时(shí)候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以(yǐ)及(jí)戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在(zài)身(shēn)体的对(duì)抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管什(shén)么(me)运动，都要(yào)把安全放在第一位。

踢足球要(yào)注意(yì)什(shén)么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体(tǐ)微微(wēi)出(chū)汗，把关(guān)节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动(dòng)较多，技(jì)术动作(zuò)的幅度以及(jí)出汗量都是相对(duì)较大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋(xié)应选用合脚防滑(huá)的帆面(miàn)胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石(shí)杂(zá)物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同(tóng)学(xué)们踝(huái)关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补充水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好(hǎo)把水放在场边，感(gǎn)到口(kǒu)渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次(cì)也没关系(xì)，不要等(děng)到累得不行的时候再大(dà)口(kǒu)大口(kǒu)地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然(rán)足球运动是一(yī)项(xiàng)全天候的运动项(xiàng)目(mù)，但要尽量(liàng)避免在恶(è)劣(liè)的天(tiān)气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿热时要(yào)注(zhù)意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中(zhōng)也(yě)有(yǒu)优势，而个(gè)小腿短(duǎn)的先(xiān)天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想的(de)身(shēn)高1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑五步他需(xū)要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球(qiú)争点。

　　对(duì)于守门员来(lái)说，理想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂(bì)展优势(shì)；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但(dàn)高于2米，灵活性就下(xià)降了，主(zhǔ)要是(shì)还原慢，连(lián)续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原(yuán)形(xíng)，在(zài)40强(qiáng)赛(sài)中，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流(liú)强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项(xiàng)赛事12连胜宣告(gào)结束(shù)。

　　此(cǐ)外(wài)，除了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近(jìn)2次碰到对(duì)手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十(shí)分重视，甚至(zhì)，因凡蒂(dì)诺都(dōu)来到了现场看球，他多(duō)么希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的结果(guǒ)，估计(jì)让(ràng)因(yīn)凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队(duì)的(de)首败，过去12场各项比(bǐ)赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超(chāo)球(qiú)队、中甲球队踢，对(duì)手(shǒu)不敢认真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤(shāng)国(guó)脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场40强赛(sài)，对手实(shí)力有限(xiàn)。

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