魔芋为什么没(méi)有热量，魔芋粉(fěn)丝千万别吃多(duō)了魔芋是公认热(rè)量比较低的食物，而且特(tè)别(bié)适合在减脂的时候(hòu)吃(chī)，那这个(gè)魔芋吃(chī)起(qǐ)来有没(méi)有热量摄入的？魔(mó)芋(中考考几科,总分多少分，中考一般各科考多少分yù)的热量(liàng)一般是(shì)多少大卡？的。

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魔芋为什么(me)没有热(rè)量，魔芋粉丝千万别吃多了

魔(mó)芋为什么(me)没有热量

　　魔芋不像是其他根茎类(lèi)植物，不含(hán)有太(tài)多(duō)淀粉，倒是(shì)含有一种(zhǒng)叫做魔(mó)芋葡甘聚糖的成分(fēn)。

　　我们的(de)肠(cháng)胃，没有可以消化这种成分的酶，所以它不但不能被(bèi)我们消(xiāo)化，还能吸收(shōu)大量的水分，促进肠胃的(de)蠕(rú)动。

魔(mó)芋的热(rè)量(liàng)是多少大卡(kǎ)

　　魔芋属于低热(rè)量的典型的食物，一般每100克魔芋当中就有七大卡(kǎ)左右的热(rè)量。

　　魔芋具有一定(dìng)的减肥功效，含有的葡(pú)甘露聚糖是可溶性纤维，吸水性(xìng)很(hěn)强，粘度高(gāo)，可以填充(chōng)胃肠，从而增(zēng)加饱腹感，能够减肥。

　　还是(shì)含纤维素很多(duō)的(de)食物，适量吃会有效(xiào)的促进肠的蠕动，还可以(yǐ)为人体补充(chōng)葡萄糖甘露(lù)聚糖，可(kě)以达到清理肠道的目的，并且还能降血压、降低(dī)血脂(zhī)。

　　适当的吃魔(mó)芋能够(gòu)有效的调节体内的酸(suān)碱度，促进(jìn)骨骼(gé)对钙离(lí)子的吸收。

　　魔芋虽然有高的饱腹感和低热量，但是(shì)减肥时也只能偶(ǒu)尔(ěr)当主食(shí)使用，不能(néng)够多吃，否则会腹(fù)胀或者(zhě)有(yǒu)轻度腹泻(xiè)症状。

　　生魔中考考几科,总分多少分，中考一般各科考多少分芋(yù)有(yǒu)毒(dú)，一定(dìng)要煮(zhǔ)三个(gè)小时以上才可(kě)以食(shí)用。

魔芋的营养成分

　　魔芋含淀(diàn)粉(fěn)35％，蛋(dàn)白质3％，以及多种维(wéi)生素(sù)和钾、磷、硒等矿物质元素，还(hái)含有人类所需要的魔芋多糖，即(jí)葡甘露聚糖(táng)高达30％ 。

　　魔(mó)芋属(shǔ)的一些种(zhǒng)类块茎(jīng)富(fù)含魔芋多糖，尤其(qí)是白(bái)魔芋、花魔芋品(pǐn)种含(hán)量高(gāo)达50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔(mó)芋腥(xīng)味是自有的特别的气味，通常(cháng)被称为类似鱼腥味。

　　魔芋(yù)本身就是(shì)有(yǒu)腥味的植(zhí)物(wù)，挖出来就是(shì)这样的，就(jiù)像葱、姜等。

　　然(rán)后(hòu)进行提纯(chún)，提纯的(de)等级越高(gāo)，可(kě)能相(xiāng)对(duì)的(de)腥味会(huì)越(yuè)小。

　　高(gāo)纯魔芋胶气味可以(yǐ)做(zuò)到很轻微(wēi)，但还是会有一丁点，绝对一丝没有(yǒu)的是几乎不可能(néng)的(de)。

　　但是(shì)纯(chún)化微粉，入水以后，气味(wèi)会明显减轻，要(yào)注意(yì)加点蜂蜜或果汁调一(yī)下。

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