怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好的(de)。关于怎么挑(tiāo)个(gè)甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢以(yǐ)及(jí)怎么挑(tiāo)个(gè)甜南(nán)瓜吃(chī)好吃(chī)点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜的(de)南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问(wèn)题，农(nóng)商网将为你整理以(yǐ)下的生活(huó)知(zhī)是什么关系叫侄子，侄子算自己后人吗识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南(nán)瓜可(kě)以较好的保(bǎo)存其营养价值，但建议控(kòng)制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适(shì)量生(shēng)吃南瓜(guā)，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解(jiě)便秘(mì)发生等(děng)有一定(dìng)的(de)辅助作用(yòng)。

怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是(shì)买已切开的，则要(yào)挑果(guǒ)肉的橘黄(huáng)颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就(jiù)越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种(zhǒng)清(qīng)香气味(wèi)是什么关系叫侄子，侄子算自己后人吗，而没(méi)有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那一(yī)个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如(rú)果声音发闷，感觉南瓜(guā)的内部结构非常紧实，就证明(míng)南瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的(de)颜(yán)色。

　　不同的(de)品种，南瓜的颜色是不一样(yàng)的(de)。

　　市(shì)场上常(cháng)卖的两个品(pǐn)种，一(yī)个(gè)是蜜本南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选颜色(sè)橙色的，成熟的好，口(kǒu)感就好(hǎo);还有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北(běi)京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所(suǒ)以，什么样的南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形状看出来，有的南瓜是(shì)圆的，带(dài)有条(tiáo)纹的(de)；有的是长的，带有斑(是什么关系叫侄子，侄子算自己后人吗bān)纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选(xuǎn)的(de)时(shí)候(hòu)，要找形状完整(zhěng)的，有凸起或斑点(diǎn)的不影响口感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自(zì)己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找(zhǎo)老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮(pí)，如果比较坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只手去轻(qīng)轻的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜(guā)的声音，闷响(xiǎng)的(de)就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度(dù)就没(méi)那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟(shú)的好，口感(gǎn)就是又糯又(yòu)甜，这(zhè)个在切开南(nán)瓜的一瞬间也能(néng)判(pàn)断出来(lái)。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽(zǐ)粒饱满，这样的(de)南瓜吃起来(lái)既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略(lüè)差(chà)一些。

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