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什(shén)么(me)是步(bù)频和步幅，步频的计算方法

　　所谓(wèi)步频就(jiù)是你跑一百米所用(yòng)的步数，每个人是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是一(yī)步的长(zhǎng)度，短(duǎn)跑和中(zhōng)长跑是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，刚起步会少一(yī)点，后面(miàn)大概就是一步(bù)两米这样(yàng)子。

什(shén)么是步频，步幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所(suǒ)谓步(bù)频(pín)就是你(nǐ)跑一百米所用的(de)步数，每(měi)个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一(yī)陵源步的长度(dù)，短跑(pǎo)和中(zhōng)长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步(bù)，刚起步会少一点(diǎn)，并(bìng)团后面大概就是一步两米这样(yàng)子尺蔽态。

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