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　　1、吃斑鸠是可以提(tí)高性功(gōng)能(néng)的(de)。斑鸠(jiū)的营养不仅丰富，而(ér)且还有极高的药用价值(zhí)，是非常(cháng)好的滋补用的保健食品。其次，斑(bān)鸠的(de)肉很容易被人体吸收(shōu)和消化。肉质鲜嫩(nèn)含(hán)有大(dà)量的维生(shēng)素A和维(wéi)生素B1和人体(tǐ)内造血功(gōng)能用的微量元素。对(duì)久病虚(xū)损、气(qì)虚(xū)、两目昏花、遗尿、尿(niào)频(pín)等病症有较好(hǎo)的食(shí)疗(liáo)作用。对产(chǎn)后(hòu)妇(fù)女、手术后患者及贫血者具(jù)有大补功(gōng)能。健康人食(shí)用更能防(fáng)病强(qiáng)身。

　　2、斑鸠(jiū)是一低胆固醇，低脂肪，高蛋白质，还含有什么是自主招生初升高，什么是自主招生考试钙元(yuán)素等营养物质，能(néng)为人体补充营养物质，增(zēng)强人体的体(tǐ)质(zhì)和免(miǎn)疫力，有利于人体的健康。斑鸠很适合男性调补(bǔ)食(shí)用，它不但益(yì)气补虚还能补(bǔ)肾，是体质虚弱和肾虚的(de)人群(qún)食疗保健的佳品。斑鸠能补虚痨，强健筋(jīn)骨(gǔ)，提高(gāo)机体免疫力，经常适量食用可以起到(dào)强身健体的功效(xiào)。斑(bān)鸠有助于人体明目，经(jīng)常用眼(yǎn)的(de)人可以经常食用，具有(yǒu)保护视力的作用。

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