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踢足(zú)球可(kě)以(yǐ)长高(gāo)个子吗，为什(shén)么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄决定(dìng)的(de)，如(rú)果是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺板还在，那么(me)经常踢(tī)足(zú)球之类的运(yùn)动，就可(kě)以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但(dàn)对已经十几(jǐ)岁(suì)的青(qīng)少年(nián)来说(shuō)，骨(gǔ)骼已经发育完(wán)全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙(gài)质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定程(chéng)度(dù)上也(yě)能促进身高(gāo)的增长。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜(wà)、护腿板(bǎn)、护(hù)腕(wàn)。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的保护是(shì)不可缺少的，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部力量较大(dà)因此护腿板必须要(yào)有，球鞋，这(zhè)个就很(hěn)重(zhòng)要很(hěn)直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让(ràng)大家体验感更(gèng)好，还能最大(dà)程度(dù)的(de)让自己的(de)能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合(hé)自(zì)己的球(qiú)鞋是非(fēi)常重要的。

　　很(hěn)多(duō)刚入门的朋(péng)友不大注意(yì)这个(gè)装备，其(qí)实球衣(yī)是很(hěn)重要的，比如宽松的短裤(kù)，透气性好的专业足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都(dōu)是必不(bù)可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时(shí)候不要佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指等等(děng)这(zhè)些首饰，因为在(zài)身(shēn)体的对(duì)抗中，很容(róng)易造成各种伤害，不管什么(me)运动，都要把安(ān)全放在第(dì)一位。

踢足球要注(zhù)意什么(me)

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再(zài)痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一(yī)段，活动(dòng)脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗(hàn)，把关节(jié)、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到(dào)的(de)关(guān)节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技术动作的幅(fú)度(dù)以及出汗量都是相对较(jiào)大，所(suǒ)以锻炼时应(yīng)身宽松、透(tòu)气、吸不可以瑟瑟哦是什么意思，不可以瑟瑟哦是什么意思不可以瑟瑟哦的表情包汗的运(yùn)动(dòng)服，球鞋应(yīng)选用合脚(jiǎo)防滑的(de)帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不(bù)要(yào)在场地设施不(bù)符合要求的(de)地方(fāng)进(jìn)行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂(zá)物多(跑道、沙(shā)坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到(dào)口渴的时候(hòu)就喝一点，多(duō)喝几次也没关系，不(bù)要等到(dào)累得不行的时(shí)候再大口大(dà)口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天候的运动项目，但要尽(jǐn)量避免(miǎn)在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时(shí)要注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢(tī)足球要求身(shēn)高吗

　　一般是(shì)不要求(qiú)的(de)。

　　但(dàn)身高腿长在(zài)速(sù)度上有优势，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的先(xiān)天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度有对抗，而且(qiě)相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步(bù)他需要起(qǐ)步才能完(wán)成，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守(shǒu)门员(yuán)来说，理想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦(lán)截的范围(wéi)才大(dà)，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可(kě)控范(fàn)围就(jiù)大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主要是还原(yuán)慢，连续(xù)扑救(jiù)辗转不利(lì)索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌澳大(dà)利亚(yà)，一(yī)战现原(yuán)形，在40强赛中，国(guó)足优(yōu)势明显，但(dàn)到了(le)12强(qiáng)赛(sài)，和亚洲(zhōu)一流强队交(jiāo)手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足(zú)各项赛事(shì)12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次碰(pèng)到对手(shǒu)，不可以瑟瑟哦是什么意思，不可以瑟瑟哦是什么意思不可以瑟瑟哦的表情包国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到(dào)了现场看球，他(tā)多么希(xī)望中国队能够(gòu)出现在(zài)决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多(duō)钱(qián)。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂(dì)诺(nuò)心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了(le)执教中国队的(de)首败，过(guò)去12场各项比赛，国足不可以瑟瑟哦是什么意思，不可以瑟瑟哦是什么意思不可以瑟瑟哦的表情包(zú)全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对(duì)手不够强(qiáng)，这(zhè)场(chǎng)遭遇澳大(dà)利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛(sài)，8场是(shì)热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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