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阅历是什么意思牙膏加一物可快速祛斑是真的吗，用什么土方法可以祛斑呢

牙膏(gāo)是每个人(rén)每天几乎都会用到的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟阅历是什么意思然还可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就为(wèi)大家带(dài)来几种利用牙膏祛(qū)斑的方(fāng)法。

首先准(zhǔn)备一(yī)个碗，然后将适(shì)量(liàng)的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不(bù)用太(tài)稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟之后(hòu)取出来敷在(zài)脸上，大概(gài)十五分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然后用温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗(xǐ)干(gàn)净就(jiù)可以了。

还可以(yǐ)取阅历是什么意思牙膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺，都放(fàng)在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均(jūn阅历是什么意思)匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含(hán)有大量的植物精华，容易(yì)被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养(yǎng)成(chéng)分，还含有丰富(fù)的有机(jī)酸、柠檬(méng)酸，具有很强(qiáng)的(de)抗氧(yǎng)化作用，两者(zhě)搭(dā)配对(duì)促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延(yán)缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分(fēn)有效。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉(méi)素混合(hé)均匀，这种(zhǒng)方法不(bù)仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有(yǒu)做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之(zhī)外，我们还可以(yǐ)将面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜(mó)，美白滋(zī)润效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子(zi)过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不(bù)错的作用。

在日(rì)常(cháng)的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些(xiē)抑制黑色素产生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑(hēi)色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾(xiā)、花(huā)生、大豆制品等。