宝宝们(men)，本号(hào)以前的(de)视(shì)频均是全部剪辑降噪(zào)处理(lǐ)后(hòu)上传的，达到的效(xiào)果就是(shì)，当(dāng)你点击播放就(jiù)能直(zhí)接进入你需(xū)要(yào)的部分内容，且音频降噪后质量更优，但由于处(chù)理后的视频太大，上传太费时间(jiān)。为降低劳动(dòng)强度，后期视频不再二次剪辑，只对音(yīn)频做降噪处理(lǐ)，对底噪有(yǒu)要求(qiú)的宝(bǎo)宝可点击音频播放，感谢(xiè)你一路(lù)走来的(de)支持！爱(ài)你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知(zhī)觉经(jīng)络反应(yīng)，是(shì)指人体通过(guò)视、听、触(chù)、嗅(xiù)等感知上的刺激(jī)，在耳洞、颅内、头皮(pí)、背部或(huò)身(shēn)体其他部位产生令人愉悦的独(dú)特刺激感。know过去分词是什么写，know过去分词是什么词p>

它往往(wǎng)具有有序、重复、音色(sè)轻柔(róu)、语(yǔ)速平缓、平稳、音量低、有非常明显的唇(chún)齿(chǐ)音甚至(zhì)呼吸，运用真音、混音、气音(假音)等不同发声技巧等(děng)多(duō)种(zhǒng)特点。特(tè)别(bié)是(shì)，大部分ASMR制作者为(wèi)女性，而且制作者(zhě)利用假(jiǎ)音(yīn)以及混音(yīn)可(kě)以有(yǒu)效的避(bì)免声音中较多的基频部(bù)分，使得语言(yán)能量集中在纤(xiān)细空灵的高频中(zhōng)。

ASMR最早是在2007年，由一些(xiē)论坛在线讨论组成员提出(chū)。后来因为(wèi)油管上Gentle Whispering ASMR发(fā)布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大众的视野。在这条(tiáo)视频(pín)里翻(fān)杂志页、耳语、手部(bù)动(dòng)作的听觉加上视(shì)觉的刺(cì)激，引(yǐn)发(fā)了观众(zhòng)的情(qíng)绪反应，产生了愉悦的(de)感(gǎn)觉。

总(zǒng)结来(lái)讲(jiǎng)，ASMR主要通(tōng)过大自(zì)然(rán)声音、低声耳语、咀嚼、耳朵清洁(jié)、翻页、抓(zhuā)/刮/触碰等的声音(yīn)来(lái)达到刺激(jī)。根据《自发性(xìng)知觉经(jīng)络反应的研究进(jìn)展》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当然，不同人(rén)对于同一种(zhǒng)触发器所(suǒ)触发的情感(gǎn)是不同的，大部(bù)分听众会有头皮触感，感觉头皮发麻，汗毛竖(shù)立，某些的身体(tǐ)部位甚至(zhì)会有(yǒu)类似电流经(jīng)过等感受。对(duì)于(yú)这(zhè)种感觉，有的人会(huì)觉得(dé)惊奇和刺激，但有的(de)人却(què)会感(gǎn)觉(jué)放松与愉悦，这与每个人的(de)经历(lì)是密切相关的(de)。

当然，想要感受(shòu)最(zuì)真实的ASMR，你也需要一(yī)个好的设(shè)备。相比(bǐ)于直接(jiē)外放(fàng)的(de)效果，使用耳机(jī)来(lái)听这些音(yīn)视(shì)频则是更好的(de)选择。市面上(shàng)有很多(duō)主打ASMR的(de)耳机，我就不说是哪些了(le)，免得有(yǒu)打广(guǎng)告的嫌(xián)疑。其实只要声音清晰，声场、定位、成像(xiàng)好，细(xì)节表现(xiàn)力足，层次(cì)感丰(fēng)富(fù)的耳机，都(dōu)可以(yǐ)满足ASMR的需求。如(rú)果(guǒ)还能有(yǒu)主(zhǔ)动降噪的(de)功能就更好了，可以隔绝外界声音，专注ASMR。

如果你(nǐ)有压(yā)力大、入睡难的烦恼，试(shì)试选(xuǎn)择(zé)一(yī)些感兴趣的分类，让自(zì)己的(de)心灵得到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享受(shòu)身临其境的3D声(shēng)音体(tǐ)验

缓解(jiě)一天的疲劳? ?放松紧绷的神经

别忘(wàng)了我(wǒ)在(zài)这里等着(zhe)哄你入睡

O(∩_∩)O

准备(bèi)好了吗？我们开(kāi)始吧

?…原声视(shì)频…?

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