牙(yá)膏(gāo)是每个人每天几乎都(dōu)会用到(dào)的东西，我们(men)只知道它有清(qīng)洁牙(yá)齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛(qū)斑(bān)，下(xià)面小编就(jiù)为大家带来几(jǐ)种利用(yòng)牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适量的牙(yá)膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压(yā)缩(suō)面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概(gài)十五(wǔ)分钟之后(hòu)，再把面(miàn)膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可以了(le)。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放(fàng)在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂(tú)抹(mǒ)于脸(liǎn)部(bù)，十五(wǔ)分钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的(de)植(zhí)物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含(hán)有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还含有丰富(fù)的(de)有(yǒu)机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着等(děng)十(shí)分有(yǒu)效。

或(huò)者也可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很(hěn)大(dà)的作用。

除(chú)了用牙膏可(kě)以祛斑(bān)之外，我们还可以(yǐ)将面(miàn)粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成(chéng)膏状做成面(miàn)膜，美白(bái)滋润效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山楂和(hé)橘(jú)皮(pí)加水一起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接(jiē)取(qǔ)汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑(yì)制(zhì)黑色(sè)素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、香港区号是多少南瓜(guā)、胡萝香港区号是多少卜、芹菜、木(mù)瓜(guā)等(děng)。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑(bān)痕，富(fù)含维(wéi)生素(sù)B6的(de)食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大豆制品等(děng)。

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