魔芋为(wèi)什么没(méi)有(yǒu)热量，魔芋(yù)粉丝千万别吃多(duō)了(le)魔芋是公认热量(liàng)比(bǐ)较低(dī)的食物，而(ér)且特(tè)别适合在减脂的时候吃，那这个(gè)魔(mó)芋吃起来有没有热量摄(shè)入的？魔芋的热量一般是多少大卡？的。

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魔芋为什么没有热量，魔(mó)芋粉丝千万别吃多(duō)了

魔(mó)芋为(wèi)什(shén)么没有热量(liàng)

　　魔芋不(bù)像是其他(tā)根(gēn)茎类植物，不含有(yǒu)太多淀粉，倒是含有一种叫做魔芋葡甘聚(jù)糖的成分(fēn)。

　　我们的肠(cháng)胃，没有可(kě)以消化这(zhè)种成分的酶(méi)，所以它不但(dàn)不能(néng)被我们消(xiāo)化(huà)，还能(néng)吸收(shōu)大量的水kono洗发水是哪个国家的品牌，kono洗发水是品牌吗分，促进肠胃的蠕动。

魔芋(yù)的(de)热量(liàng)是多少(shǎo)大卡

　　魔芋属于低(dī)热量的典型(xíng)的食物，一般(bān)每100克(kè)魔(mó)芋(yù)当中就有七(qī)大卡左(zuǒ)右(yòu)的热(rè)量。

　　魔芋具(jù)有一定的(de)减肥功效，含有的葡甘露聚糖是可溶性纤维，吸水性很(hěn)强，粘度高，可以填充胃肠，从(cóng)而增加饱(bǎo)腹(fù)感，能(néng)够减肥。

　　还是含纤(xiān)维素(sù)很(hěn)多的食(shí)物，适量吃会(huì)有效的(de)促进肠(cháng)的蠕动，还(hái)可以为人(rén)体补充葡萄(táo)糖甘露聚糖，可以达(dá)到清理肠(cháng)道的目的，并(bìng)且还能降血压、降低血脂。

　　适当的(de)吃魔芋能够有效的调(diào)节体内的酸碱(jiǎn)度(dù)，促进骨骼对钙离(lí)子(zi)的(de)吸收。

　　魔芋(yù)虽然有高的饱(bǎo)腹感和低热量，但是减肥(féi)时(shí)也只能偶(ǒu)尔当(dāng)主食使用，不能够(gòu)多吃，否则会腹胀或者有(yǒu)轻度腹泻症状。

　　生魔芋有毒(dú)，一定要煮三个(gè)小(xiǎo)时以上(shàng)才可以(yǐ)食用。

魔芋的营养成分(fēn)

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以及(jí)多(duō)种维生素(sù)和钾、磷、硒等矿物质元(yuán)素，还含有人(rén)类所需(xū)要的魔芋多(duō)糖，即(jí)葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属(shǔ)的一(yī)些(xiē)种类(lèi)块茎富含(hán)魔芋多糖，尤其是白魔(mó)芋、花魔芋(yù)品种含(hán)量(liàng)高达50—65％。

魔(mó)芋(yù)有(yǒu)腥味正常吗(ma)

　　魔芋腥味是自有的特别的气味，通常(cháng)被称(chēng)为类(lèi)似(shì)鱼腥(xīng)味(wèi)。

　　魔芋(yù)本身就是有腥(xīng)味的植物，挖出(chū)来(lái)就(jiù)是这(zhè)样的，就像(xiàng)葱(cōng)、姜等。

　　然(rán)后进行提纯(chún)，提纯的等级(jí)越高(gāo)，可能相对的(de)腥味会越小(xiǎo)。

　　高纯(chún)魔(mó)芋胶气味可以做到很轻微，但还是会有(yǒu)一丁点，绝对(duì)一(yī)丝没(méi)有的是几乎不可能的。<kono洗发水是哪个国家的品牌，kono洗发水是品牌吗/p>

　　但(dàn)是纯化(huà)微粉，入(rù)水以后，气味会明显减轻，要注意加点蜂蜜或果汁调一下。

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