张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自(zì)信了，张(zhāng)天爱(ài)体重最重(zhòng)的时候是130斤，网(wǎng)上也有(yǒu)巅峰时(shí)刻(kè)张天爱的照片，虽然从九年一贯制教育是什么意思啊，九年一贯制啥意思照(zhào)片中能够(gòu)看出来是一个(gè)人，但是(shì)给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱的(de)，只(zhǐ)不过身材和(hé)脸蛋都(dōu)稍(shāo)显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些(xiē)胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在(zài)的(de)尖下巴(bā)。

张天(tiān)爱(ài)的(de)五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很(hěn)大，而且肉(ròu)很明显，像是(shì)大饼(bǐng)脸。当时的张天爱(ài)还没有现在的明星气质，虽然颜值不低(dī)，但也(yě)是路人一(yī)枚。按(àn)照现在的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮(liàng)的女生(shēng)基(jī)本(běn)上体重都是不过(guò)百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力(lì)之(zhī)路还(hái)是非常长的。张(zhāng)天爱还(hái)参加了湖南(nán)卫视一个减肥类的(de)综艺节目(mù)，在节目中(zhōng)也分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是(shì)谁的减肥(féi)经历，其实都是非常简单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有的时(shí)候(hòu)因为(wèi)时间(jiān)紧迫，可能会服(fú)用(yòng)减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多(duō)动是最好的(de)方式。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但(dàn)是能够(gòu)做到是不容(róng)易的。主要是(shì)因为现在要求的(de)体重(zhòng)标准(zhǔn)确实是(shì)严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美(měi)标(biāo)准。美有的(de)时(shí)候(hòu)和一个时代是有关(guān)系的，和一个人的认知也是有(yǒu)关系的，大部分(fēn)人已(yǐ)经(jīng)接受了以瘦(shòu)为美这个标准。也(yě)许有一天会流行以胖为美，到时候(hòu)就不(bù)需(xū)要努力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间(jiān)都小(xiǎo)了。

瘦的人在生(shēng)活中(zhōng)也(yě)会感觉到各种的便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来(lái)更加(jiā)的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤(yóu)其是(shì)对于减(jiǎn)肥成功(gōng)的人来讲，经历过一番痛苦的努力(lì)，终于(yú)坚持下来，这个过程中(zhōng)提升(shēng)了人的自信心。同时(shí)也为(wèi)自己能够(gòu)坚持下来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使得人(rén)状态(tài)更好、更精神。通过(guò)这件(jiàn)事(shì)情，也更更(gèng)相信自己(jǐ)的能力(lì)。

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