牙膏是每个人每天(tiān)几乎(hū)都会用到(dào)的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿(chǐ)的作(zuò)用，却不知道他竟然(rán)还(hái)可以帮助我们祛斑(bān)，下(xià)面小编就为(wèi)大(dà)家(jiā)带来几种利用牙(yá)膏(gāo)祛斑的(de)方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适(shì)量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把压缩(suō)面膜放进去，五(wǔ)分(fēn)钟之后取出来(lái)敷在脸(liǎn)上，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十(shí)五分钟之后用(yòng)清(qīng)水(shuǐ)洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分，还(hái)含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强(qiáng)的(de)抗氧化作(zuò)用，两(liǎng)者搭(dā)配(pèi)对促进肌(jī)肤的新陈(chén)代谢、延缓衰(shuāi)老及(jí)抑制色素沉着(zhe)等(děng)十分有效(xiào)。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均(jūn)匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅能祛(qū)斑，还(hái)对黑头、毛孔(kǒng)有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑(bān)之(zhī)外，我们(men)还可以将面特仑苏真比一般牛奶好吗，特仑苏纯牛奶真假对比粉和(hé)蜂(fēng)蜜还(hái)有新鲜的牛(niú)奶一(yī)同混合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜(mó)，美白滋(zī)润效果非常好(hǎo)。

准备山(shān)楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了(le)之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤(fū)黑(hēi)色素有着不错的作用。

在(zài)日常(cháng)的饮食中，我们还可以特仑苏真比一般牛奶好吗，特仑苏纯牛奶真假对比多吃一些抑制黑色素产生的食(shí)物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的(de)食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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