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水蒸蛋(dàn)是用冷水(shuǐ)蒸还(hái)是开水蒸
水蒸(zhēng)蛋(dàn)是开水蒸的。
用热水下锅(guō)。因为蛋比较(jiào)容易(yì)熟,一般蒸5分钟左右口感(gǎn)比较(jiào)好,也不(bù)会破坏(huài)营(yíng)养。
烧一锅清水放上蒸隔(gé),水一定要烧开后再把(bǎ)蛋液(yè)放(fàng)上(shàng)蒸隔然后开小火(huǒ),锅(guō)盖(gài)一(yī)定要留缝隙的。
水蒸蛋是什(shén)么菜系的(de)菜(cài)
水蒸蛋是家常菜(cài)。
水(shuǐ)蒸蛋是传(chuán)统美(měi)食之一,南(nán)方(fāng)人称之为水蒸蛋,北(běi)方人则称为鸡(jī)蛋(dàn)羹,山(shān)东人(rén)和东(dōng)北人多称其为蒸蛋糕儿。
要成(chéng)功蒸出(chū)好吃的水蛋,需要(yào)控制好水量、水温、打(dǎ)蛋技巧(qiǎo)和火候。
裹(guǒ)上(shàng)保(bǎo)鲜膜可以(yǐ)防止蒸煮过程中(zhōng)水(shuǐ)滴下破坏表面。
做蒸鸡蛋时,需要在鸡蛋液中(zhōng)加一些水,如果(guǒ)水加多了就会造成(chéng)水与蛋(dàn)分离,无法成型;要是水加少了(le),口感会(huì)比较(jiào)硬,蜂窝(wō)比较(jiào)多,腥味也(yě)比较大。
要(yào)想(xiǎng)蒸出好看又好吃的(de)水蒸蛋,就要(yào)掌握(wò)好水量、水温(wēn)、打蛋技(jì)巧、火候等。
鸡蛋(dàn)含丰富的(de)优质蛋白,每百克鸡蛋(dàn)含(hán)12.7克蛋白质,两(liǎng)只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质(zhì)。
鸡蛋(dàn)蛋白质的消化(huà)率在牛奶(nǎi)、猪肉、牛肉(ròu)和大米中也最高。
水蒸蛋的制作(zuò)方法:
1、准备(bèi)鸡蛋、凉开水、食盐、葱花、生抽、香油。
2、碗里打几个鸡蛋,加入(rù)1.5倍(bèi)的凉开水。
一个鸡蛋50克,加(jiā)入75毫升的凉开水(shuǐ)即(jí)可,以此类推。
加入少量(liàng)食盐、白醋,用筷子(zi)搅拌均匀。
3、用滤网把鸡蛋液(yè)过滤一(yī)下,包上一层(céng)耐(nài)热的保鲜膜,用牙签扎(zhā)几个洞(dòng),方便(biàn)透气。
4、乌克兰人口多少亿人2022,乌克兰有多少人口2020蒸锅里加(jiā)水烧开,把碗放入锅中,盖上盖子后小(xiǎo)火蒸8分钟即可,鸡蛋羹(gēng)就(jiù)蒸好了。
5、取出后加入适量的生(shēng)抽、香油,再撒一把葱花,就可以吃(chī)了。
蒸(zhēng)水蛋是荤菜还是(shì)素菜(cài)
严格来说是荤(hūn)菜,真(zhēn)正说素(sù)菜(cài)的人,是(shì)不吃鸡蛋的(de)
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了