张天爱减肥前后对(duì)比照(zhào)，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信(xìn)了(le)，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最重的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照(zhào)片，虽然从照片中(zhōng)能够看出来是一个人，但是给人(rén)的感(gǎn)觉相差(chà)很多(duō)。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的(de)，只(zhǐ)不过身材和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有(yǒu)些胖(pàng)了。整(zhěng)个都有些(xiē)胖，尤(yóu)其是(shì)脸蛋，那个时(shí)候并(bìng)没(méi)有现在的(de)尖(jiān)下巴(bā)。

张天爱(ài)的五官属于(yú)非常小的(de)那种，也比较集中，胖(pàng)了之(zhī)后会显得脸很大，而且(qiě)肉很明(míng)显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱还没(méi)有现在的明星气质，虽然颜值(zhí)不(bù)低，但也是路人一(yī)枚。按(àn)照现在的审(shěn)美标(biāo)准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还是非常长的。张(zhāng)天(tiān)爱还参加了湖南卫视(shì)一几天不见怎么这么湿，没过几天就湿成那样了个减肥(féi)类的综艺节(jié)目，在(zài)节目中也分享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单的(de)，就(jiù)是少(shǎo)吃多动。当然了，明星(xīng)有的时候因(yīn)为时间紧(jǐn)迫，可能会服用(yòng)减(jiǎn)肥药，但想(xiǎng)要长期保(bǎo)持好(hǎo)身材(cái)，少吃多(duō)动是(shì)最好(hǎo)的方式。其(qí)实这个(gè)方法谁都知道(dào)，但是(shì)能(néng)够做(zuò)到是(shì)不容易的(de)。主要(yào)是因为现在要求(qiú)的体重(zhòng)标准确实(shí)是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的(de)男明星，都(dōu)是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了之(zhī)后就(jiù)真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是真的好看(kàn)，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时(shí)候和(hé)一个(gè)时代是有关系的，和一个人的(de)认知(zhī)也是(shì)有关系的(de)，大部(bù)分人已(yǐ)经接受了以(yǐ)瘦为(wèi)美这个标准。也许有一天会流行以胖为美(měi)，到时候(hòu)就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更(gèng)精(jīng)致，更灵(líng)活。能够流行以(yǐ)瘦为(wèi)美还是有道理的(de)，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的(de)人(rén)在(zài)生(shēng)活中(zhōng)也会(huì)感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的(de)人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于(yú)减肥成功的人来讲，经历过一番(fān)痛苦的努力(lì)，终于坚持(chí)下(xià)来，这(zhè)个过程中提升了人的自信(xìn)心。同时也(yě)为自(zì)己能够坚持下(xià)来，感到骄傲(ào)，个人感觉(jué)也非常(cháng)良好，使得人状态更好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更(gèng)更相信自(zì)己的能力。

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