西(xī)瓜可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜是不可以空腹吃的(de)。

　　空腹状态下是不建议食(shí)用西瓜的，因为西瓜当中含有果(guǒ)糖、蔗糖(táng)等多种(zhǒng)糖类物质，空腹(fù)状(zhuàng)态下食用后容易增强人体(tǐ)肠胃(wèi)功能负担，

　　不仅会导致食用者出现食(shí)欲减(jiǎn)退的症状，甚至会造成消化(huà)不良的情况发生。另(lìng)外西瓜属于寒凉性(xìng)水果，对于(yú)肠胃功能虚(xū)弱(ruò)者而言，

　　空腹食用的情况下(xià)会诱发腹(fù)部(bù)绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日(rì)常饮(yǐn)食过程中山楂、番(fān)茄、柿子等(děng)食材，

　　也(yě)是(shì)不适合空腹状(zhuàng)态下(xià)食(shí)用(yòng)的，因为(wèi)这些食物中含有(yǒu)一定(dìng)量的(de)鞣(róu)酸、胶质等(děng)物(wù)质，这些成分在空腹状态下(xià)除了会引起(qǐ)食用者出现胃(wèi)部不适症状以外，还会增加其发生结石性疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

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　　1、看外(wài)观：西瓜外观色(sè)泽(zé)亮丽形状(zhuàng)均匀，纹(wén)路清晰，纹路之间的距离稍宽，用手触摸纹路部分(fēn)略微(wēi)有凹陷感的是熟瓜(guā)，吃起来(lái)瓜(guā)甜，但如若西(xī)瓜表(biǎo)面暗淡有茸毛，纹路之间的距(jù)雍正在位多少年？寿命多少岁呢，雍正在位时多少岁离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用(yòng)手掂(diān)轻(qīng)重：一般相同品(pǐn)种，相同大小，选(xuǎn)轻不(bù)选重，相同大小的西瓜，重量轻的(de)反倒(dào)是成熟较好的西瓜(guā)，而(ér)拿起来感(gǎn)觉(jué)很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长(zhǎng)过程中随(suí)着太阳光的照(zhào)射西瓜(guā)内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随之减(jiǎn)轻，而生瓜(guā)虽然水分充足拿起来(lái)较重，但(dàn)由于还没有成熟所以(yǐ)不甜(tián)也不好吃(chī)。

　　3、用手(shǒu)弹：用(yòng)指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响(xiǎng)声，越沉闷(mèn)西瓜就越(yuè)熟(shú)，手拍(pāi)能感(gǎn)觉到颤动则西瓜(guā)成熟了，如，发出清(qīng)脆(cuì)的“当当”声，手拍动也(yě)没(méi)什(shén)么(me)颤动感说明瓜(guā)不成熟或者皮太(tài)厚(hòu)，若拍打时发出的是“噗噗(pū)”声(shēng)则西瓜(guā)已经熟过头(tóu)了也不好吃，当(dāng)然不同西(xī)瓜品(pǐn)种(zhǒng)有(yǒu)可能通过弹的方式辨识度(dù)也(yě)不(bù)一(yī)定高，这个(gè)也(yě)得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且(qiě)瓜藤颜色越绿说(shuō)明西(xī)瓜越新(xīn)鲜，如果瓜藤比(bǐ)较直，或颜(yán)色已经(jīng)变成黄色而且瓜(guā)藤枯(kū)萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就是死(sǐ)藤(téng)瓜及不(bù)新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学(xué)会这三招，保证你挑(tiāo)的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知(zhī)道吗(ma)？

　　西瓜好吃但(dàn)是我们如(rú)何，才可以买(mǎi)到称心如意的西瓜呢，下面教您几招挑选(xuǎn)西瓜，保(bǎo)证个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一(yī)只手将西瓜托起来，再用另(lìng)外一(yī)只手去拍西瓜，如果托瓜(guā)的那只手，有震(zhèn)荡的感(gǎn)觉，那(nà) 就是熟瓜，没有震荡的(de)感觉，就是(shì)生(shēng)瓜(guā)。

　　第二(èr)招(zhāo)：用手拍打西瓜(guā)，声音浑(hún)浊沉(chén)重的，是熟(shú)透的西瓜，就(jiù)是(shì)那(nà)种砰砰的(de)声音，清脆(cuì)发出当(dāng)当(dāng)声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第(dì)三招(zhāo)：把(bǎ)西瓜靠近在(zài)耳(ěr)朵边上，用两只手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开的(de)声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发(fā)出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四(sì)招：我(wǒ)们来看一下西瓜尾部(bù)的(de)这个芥蒂(dì)，成熟的西瓜这个(gè)蒂部(bù)，会凹入到西(xī)瓜(guā)里(lǐ)面(miàn)的部分(fēn)比较(jiào)深，一些(xiē)，说明西(xī)瓜是自然成(chéng)熟的(de)。

　　相反(fǎn)，如果西瓜蒂部凹进去的部分比较浅，蒂(dì)部用手不好扯下来的西瓜就是生瓜(guā)。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜(guā)皮色灰(huī)暗(àn)，表皮上面有一层白(bái)色的(de)霜(shuāng)，感觉(jué)白色(sè)的霜比(bǐ)较浓。

　　那就(jiù)说明这个西(xī)瓜是刚(gāng)摘下来的，放的时间也(yě)不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过(guò)来如果说西瓜的霜很浅或者(zhě)是没有了，就说明是卖剩下的西瓜，或(huò)者是说放的时间很长了(le)，这种西瓜(guā)我(wǒ)们(men)就尽量(liàng)不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可(kě)以让卖瓜的用(yòng)刀(dāo)在西(xī)瓜上面开(kāi)个小口(kǒu)，颜色(sè)鲜红而且紫色发黑(hēi)的就是熟瓜。

　　紫色发白的就(jiù)是没有熟透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的时候(hòu)总(zǒng)看父(fù)母会(huì)敲一敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有点不懂，今天就告诉你(nǐ)如何通过敲瓜(guā)知(zhī)道(dào)瓜(guā)熟(shú)没熟。

　　首先将西瓜(guā)托(tuō)在(zài)手中(zhōng)，中指或食指轻轻弹一下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的(de)手还微微颤，那就是(shì)熟瓜。

　　如果发出突，突(tū)声(shēng)雍正在位多少年？寿命多少岁呢，雍正在位时多少岁，说明瓜(guā)比较熟。

　　如果发(fā)出(chū)当(dāng)，当(dāng)声，那就说明瓜(guā)还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那(nà)就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种(zhǒng)不(bù)建议卖。

　　有些人还会通(tōng)过(guò)掐瓜知道瓜(guā)熟没熟，他们一般用指(zhǐ)甲掐瓜皮，不过(guò)瓜皮脆且多汁，那就(jiù)说明是(shì)熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很难掐，那(nà)就说明是(shì)生瓜。

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