张天(tiān)爱减肥(féi)前后对(duì)比照，确实是瘦了(le)一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从(cóng)照片中能够看出来(lái)是一个人，但是给人的感觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤的(de)她(tā)其(qí)实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其(qí)是(shì)脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较集(jí)中，胖(pàng)了之后会(huì)显得脸很大，而(ér)且肉很明(míng)显，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还(hái)没有(yǒu)现在的明(míng)星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按照(zhào)现在的审美(měi)标准，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是(shì)不(bù)过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张天爱的(de)努力(lì)之路还是非常长的。张天(tiān)爱还参加了湖(hú)南卫视一个减肥类的(de)综(zōng)艺(yì)节目(mù)，在节目中(zhōng)也分享了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常简单的，就是少吃多动。当(dāng)然(rán)了，明星(xīng)有的时候因为时间紧迫，可能(néng)会服用(yòng)减肥药，但想要(yào)长(zhǎng)期(qī)保持(chí)好身材，少吃(chī)多动是最好(hǎo)的方式。其(qí)实这个方法谁都知(zhī)道，但(dàn)是能够做(zuò)到(dào)是不容(róng)易的。主要是因为现在要求的(de)体重标准确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看(kàn)现在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗(ma)？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在(zài)固有的(de)审美标准。美(měi)有的(de)时(shí)候和一个时代(dài)是有关系的，和一(yī)个(gè)人的(de)认知也是有关系(xì)的(de)，大部分(fēn)人(rén)已经接受了以(yǐ)瘦为美这个(gè)标准。也许有一(yī)天会流行以胖(pàng)为美，到时候(hòu)就不需要努力(lì)的中国有多少个在职少将，中国现有多少在职上将(de)减肥了。2.瘦(shòu)下来(lái)整(zhěng)个人更(gèng)精致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为(wèi)美还(hái)是有道理的，瘦了之(zhī)后，占据(jù)的空间(jiān)都小了(le)。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的(de)便(biàn)捷，尤其(qí)是现(xiàn)在的衣服(fú)，瘦的人(rén)穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其(qí)是(shì)对于减肥成功的人来讲，经历(lì)过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程中(zhōng)提升了(le)人的自(zì)信心。同时也为自己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲(ào)，个(gè)人感觉也非常(cháng)良好，使(shǐ)得人状态更好(hǎo)、更精(jīng)神。通过(guò)这件事情，也更更相信自己的能力。

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